Supermoms club – Go back

Hello everyone! My nails are brittle. What calcium supplement should I...

3 years ago ? Ташкент

Hello everyone! My nails are brittle. What calcium supplement should I take? Recommend me a good and effective calcium supplement).

Comments Comments: 17
Likes Likes: 0
Екатерина
6y6m 5y4m 3y2m
Можно пить комплекс витаминов для беременных и мне отдельно кальцемин назначали
Reply 3 года назад
Sonya
3y11m
Спросите лучше у гинеколога своего, точно скажет что и сколько пить и после анализов только, чтобы не было переизбытка
Reply 3 года назад
?
?
Sonya , Она сказала любой можно
Reply 3 года назад
S
Sonya
3y11m
? , Ааа, ну я принимала обычный кальцемин розовый
Reply 3 года назад
?
?
Sonya , Спасибо ?
Reply 3 года назад
Тако
4y11m 13
Нельзя принимать просто кальций, он оседает на костях. Нужно принимать в комплексе
Reply 3 года назад
?
?
Тако , В комплексе с витамином Д?
Reply 3 года назад
Т
Тако
4y11m 13
? , Я пила кальций + магний+ омега + витамин д
Reply 3 года назад
?
?
Тако , Можно название комплекса?
Reply 3 года назад
Т
Тако
4y11m 13
? , Просто с айхерб заказывала
Reply 3 года назад
?
?
Тако , Да, уже поняла вас) Название не помните? Там куча
Reply 3 года назад
Т
Тако
4y11m 13
? , Такие пила. Пока нашла)
Reply 3 года назад
?
?
Тако , Аа спасибо ?
Reply 3 года назад
Алина
3y1m
У меня ногти были как бумага, просто рвались под корень и всё тут… белые пятна на пластинах были. Купила в аптеке обычный глюконат кальция в бумажных упаковка по 6р и начала по 2-3 таблетки жевать перед едой. Ногти сейчас как бетон!
Reply 3 года назад
?
?
Алина , То есть по 2-3 таблетки 3 раза в день?
Reply 3 года назад
А
Алина
3y1m
? , Да. Но только сейчас я их ем по 3-4 пачки в день, это 30-40 таблеток, очень не хватает кальция. Плюс ко всему ем кусковой натуральный мел?
Reply 3 года назад
Анастасия
3y11m
Кальций вроде с 13 недели можно пить( не раньше 2 триместра) и то курс не больше месяца. Но вообще кальций лучше усваивается с витамином D
Reply 3 года назад

Related posts

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!