Девочки, подскажите, как вы питались/питаетесь при гв особенно в самом…

Девочки, подскажите, как вы питались/питаетесь при гв особенно в самом начале? Что категорически исключили, кроме шоколада, цитрусовых… Я пока на кашах и супах, но думаю долго так я на протяну. На днях поела немного салата, так у малышки начались жуткие колики. Не помню как я питалась, когда старших кормила грудью, но по-моему я не ограничивала себя особо.