Hello moms??♀️) Question such: ?
1. What vitamins do you take during ...
5 лет назадДинара42Караганда
Hello moms??♀️) Question such: ?
1. What vitamins do you take during pregnancy?
2. Recommend what vitamin D3 to drink? (Before pregnancy I took Aquadetrim D3) as my D3 is low.
Здравствуйте. Пью Элевит. Отдельно д3 не пила. Мне летом солнца всегда хватало.. и детям не даю . Дети здоровы и позитивны, слава Богу!??? мы едим много овощей и фруктов. Всегда дома две чаши . В одной фрукты, в другой овощи. Ещё маслины едим, сыры, зелень .. часто рыбу.
В элевите дозировка малюсенькая. Вам должен дозировку врач подобрать, если у вас понижен, мне с недостачей назначили 4000 (пью олидетрим 2000 2 раза в день) Меньшая дозировка вряд ли поднимет, в элевите 200 вроде. Но лучше все равно с врачом проконсультируйтесь.