Регина 5y0m
5 years ago · Петропавловск

Hello everyone. I read online that you can't sleep on your back, is it…

Hello everyone. I read online that you can't sleep on your back, is it true? How do people sleep? Can you watch TV while lying on your back?
❤️ 0 likes 💬 38 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 38

Юлия 5y7m
Это правда. Даже просто лежать нельзя. Потому что таким образом что то пережимается и у ребёнка возникает нехватка кислорода. Я всю беременность только на боках лежала, спала. Иногда конечно просыпалась на спине но потом быстро переворачивалась на бок. Зато когда родила это такой кайф лежать на спине и животе ?
5 лет назад
Настасья? 12y8m 5y3m
Я лежу на спине часто, на боках когда у меня малышка меня избивает ужасно, на спине тоже пинает,но не так сильно?
5 лет назад
Наталья 5y5m
Я лежу и сплю на спине
5 лет назад
В
Вера 5y5m
На вашем сроке можно лежать как вам удобно, позже на спине будет неудобно и на животе соответсвенно тоже, так что пока наслаждайтесь
5 лет назад
Оксана 19y2m 24y10m 5y5m
Ну пока не ощущаете дискомфорт, то лежите, спите. Вы потом сами почувствуете почему нельзя. Я например больше чем на пол минуты лечь не могу на спину.. сосна становится ,пережимает полную вену. И так с недели 25.
5 лет назад
Екатерина 5y5m
Кто как, я тоже читала что нельзя. Но врач сказала, чтоб ложилась так как мне удобно и комфортно. Если буду и в удобной для меня позе себя ущемлять только из-за того, что в интернете написали и наслветовали советчики, ничего хорошего не будет. Вероятность кислородного голодания у ребёнка из-за того что вы лежите на спине, можно возникнуть к большим срокам, когда вес ребёнка более 2.5 кг... И то % очень маленький
5 лет назад
Оксана 19y2m 24y10m 5y5m
*млосно... т9
5 лет назад
Вера 5y1m
Я читала о том, что матка давит на крупные сосуды. Может возникнуть нарушение кровообращения, как у вас, так и у ребёнка. Но это не у всех. Вы почувствуете это и перевернетесь на бок. Вам просто станет неудобно. Организм не дурак. Да и ребёнку если будет плохо, начнёт Пинать, не даст лежать так. А вообще при пережатии начинается тахикардия, отдышка, состояние ухудшается. Если есть такие симптомы при лежании на спине - нельзя. Ну и вообще в статье писали, что обычно это возникает в третьем триместре. Так что не переживайте. У вас ещё маленький срок
5 лет назад
О
Оксана 13y0m 17y10m 21y6m 5y3m
Я даже не могу лежать на спине если даже за хочу .дышать тяжело ,как будто все органы передавила
5 лет назад
Ирина 5y5m
Акушеры говорят, что если комфортно, то можно лежать. Мне ближе к 30 неделям стало прям некомфортно так лежать и я перестала.
5 лет назад
Doctor
Здравствуйте, если вам комфортно, то на таком сроке лежать на спине не запрещается. По мере роста животика вы сами перевернётесь на бок. Позднее рекомендуем спать именно на левом боку, чтобы избежать синдрома нижней полой Вены.
5 лет назад
Тако 5y1m 20
Пока удобно лежу
5 лет назад
Светлана 19y8m 17y7m 42
Тоже считаю, что пока комфортно- наслаждайтесь любым положением?
5 лет назад
? ꧁༺Lika༻꧂ ❤️ 9y2m 5y3m
Лежу на спине,когда чувствую дискомфорт поворачиваюсь на бок?
5 лет назад
Дарья 5y2m
Я до сих пор сплю на спине и не ощущаю никакого дискомфорта
5 лет назад
Регина 5y0m
Ноги начинает тянуть, когда на спине лежу
5 лет назад
Катерина 12y0m 5y6m
Я в состоянии полулёжа лежала. Просто на спине было не удобно , тяжело, живот сразу тянуть начинало
5 лет назад
A
Anastassiya 5y5m
Тоже читала, и смотрела ролики, что спать на спине противопоказано, перекрывается артерия, для кровотока малыша. Сначала было сложно приучить себя лежать на боку, это прям испытание. А сейчас не могу на спине лежать, на ктг легла на спину, так испытала боль в пояснице. Надеюсь после разрешения все встанет на свои места и буду отдыхать в разных позах.
5 лет назад
Даша 5y8m
Я лежала на спине весь день и спать укладывалась на бок. Ночью могла перевернутся. Если вам удобно то почему нет. У меня малышка родилась без единого признака гипоксии. 9 баллов по Апгар. Так что если малышу будет не комфортно он даст вам знать
5 лет назад
S
Sabina 42
Я лежу на спине, долго на боках не возможно лежать. Когда уже засыпаю, просыпаюсь на боках, инстинкт видимо. А перед сном всегда на спине
5 лет назад
Бахыт 42
Я тоже на спине лежу. Если на боку лежу то пинает ужасно. Даже синяк сделала ?‍♀️.
5 лет назад
Lyaisan 30y10m 17y7m 7y0m 5y1m
Здравствуйте. Вам ещё можно пока. Прочитайте подробную информацию на эту тему в интернете. Что уж Вы как в лесу живете
5 лет назад
Р
Регина 5y0m
Lyaisan, Да вроде бы не в лесу живу) читала, просто мнение хотелось услышать других людей. Не научные статьи а живой пример. Спасибо за Ваш оригинальный комментарий)
5 лет назад
L
Lyaisan 30y10m 17y7m 7y0m 5y1m
Регина, Я не хотела Вас обидеть, простите. но вопрос, согласитесь глупый... на Вашем сроке можно и на животе спать.. а телек можно и на 40 неделях на спине посмотреть, если хочется... вы сами почувствуете, что спина как будто неметь начинает и ныть...
5 лет назад
A
Ann 9y0m 5y1m
Лежать и спать на спине нельзя на больших сроках, а на вашем еще долго можно.
5 лет назад
Ольга 13y1m 5y1m
На вашем сроки ещё можно, пока ещё ничё не передавливает, а когда уже малыш больше будет, лёжа на спине передавливаются артерии, так же на правом боку нельзя, пережимается полая артерия. Предпочтение отдать нужно будет левой стороне. Но это не значит, что прям совсем нельзя, вы же не будите все время на левом боку лежать, да и не сможете.
5 лет назад
А
Анастасия 5y2m
Да все можно! Разные врачи по-разному говорят. Моя сестра всю беременность пролежала на спине. А подруга только на левом боку, потому что ей врач сказала что на правом боку тоже нельзя лежать. Все фигня, я большую часть времени лежу на спине, мне комфортно и малышка не беспокоится. Ночью тоже просыпаюсь постоянно на спине. Лежите и спите как вам удобно, если нет никаких противопоказаний?
5 лет назад
Юлия 5y5m
Ерунда, спите как удобно!
5 лет назад
Маргарита 5y5m
Я сплю так , как мне удобно. И на спине и на какой угодно стороне. Если чувствую, что малышу дискомфортно, то конечно сразу переворачиваюсь на другой бок
5 лет назад
Аида 5y1m
Сплю спокойно, ничего не беспокоит. Тем более пока что толчеи малыша ощущаю на спине. Так и общаемся)
5 лет назад
Inna 7y11m 5y5m
Можно но не долго..
5 лет назад
А
Аселя 7y9m 15y5m 13y3m 11y6m 9y2m 5y10m
Да говорят вредно. Но последняя моя беременность была, такой что очень хотелось лежать на спине. Но потом как сильно болела спина?Вообще не советую?Терпение вам?
5 лет назад
Регина 5y0m
Девочки всем спасибо за ответы, прочитать статью в интернете это одно, а узнать Ваше мнение, живые примеры это совсем другое. Спасибо всем, вчера валялась на спине со спокойной душой)))
5 лет назад
Елена 42
Я сначала беременности перестала ппать на спине!
5 лет назад
Инна 9y1m 5y8m
Я долго не могла на спине лежать, минут 5 и все . Мне было не удобно совсем
5 лет назад
Н
Надежда 12y11m 5y3m
На спине нельзя спать с 20 недель. Но я иногда до сих пор лежу и сплю бывает. Главное, чтобы самочувствие не ухудшалось.
5 лет назад
К
Карина 42
мне сказали нельзя? мол кислорода мало малышу
5 лет назад
В
Валерия 5y4m 5y4m 42
спать на спине можно пока это вам удобно, если начнете чувмтвовать какой-то дискомфорт, то сами перестанете так спать и лежать (как правило уже на более поздних сроках начинается)
5 лет назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use