V
vita
5 years ago · Костанай

Hello girls ? Can you tell me some recipes that you eat while breastf…

Hello girls ? Can you tell me some recipes that you eat while breastfeeding? We're only two weeks in and I'm afraid we might not eat everything that suits us. I try a little bit, looking at reactions if it's okay then I eat, but there aren't many recipes or what can be eaten and I just don't feel like cooking ???
❤️ 0 likes 💬 17 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 17

Д
диана 5y2m
Я тоже хотела бы узнать?
5 лет назад
D
Dilya 7y1m 42
Я ела все подряд)даже арбуз)
5 лет назад
К
Карина 42
Dilya, Я вот тоже все под ряд ела, с роддома приехала в первый день с огорода ела ежемалину) и ни чего не было
5 лет назад
А
Альмира 18y9m 15y4m 5y7m
Здравствуйте, кушаю все .пробую если появляется аллергия ,то больше не ем. Было один раз высыпания, но немного думаю на черешню?‍♀️ .в остальном все хорошо
5 лет назад
Надия 17y10m 5y9m
Я все ела по немногу, незаморачивалась этим, но смотрела реакция, если высыпало значит этот продукт больше не ела, а так все кроме газировки и алкоголя
5 лет назад
Психолог,ГвКонсультант 10y3m
Кушайте то что кушали до беременности, просто какие-то новые продукты или сезонные по немногу, чтобы посмотреть реакцию, а так можно все кушать. Молочко состоит из крови и лимфы, капуста и газы с газировки не попадут в молоко никак))❤
5 лет назад
Alena 7y11m 4y7m
Я ела всё до двух недель и не было коликов и аллергий тоже,а после двух недель начались колики и я меняла рацион-не помогли. Только капли облегчали жизнь до 3,5 месяцев.потом само всё прошло. ? у соседки с сыном не было проблем, она веган и получается ест растительную пищу(бобы и прочее,от чего я думала колики)но у сына не было коликов,только нервничал когда она ела огурцы?не ела и всё ок. Все индивидуальны?
5 лет назад
А
Аня 5y5m
Alena, Колики и ваше питание никак не связаны между собой
5 лет назад
Роза
Нельзя шоколад и цитрус. Яблоки тоже не желательно от них у малыша будет животик крутить. Картошку тоже не желательно. Будет запор. А остальное можно все по чуть чуть.
5 лет назад
N
nastya 5y7m
Роза, Ем и шоколад и цитрусы с рождения,с ребёнком все отлично
5 лет назад
Р
Роза
nastya, Ну у всех по разному я тоже с роддома ела. Ближе ко 2 месяцу диатез полностью обсыпал меня посадили на строгую диету. Всего хорошего вам.
5 лет назад
Н
Натали 22y7m 18y9m 5y4m
Роза, Ем шоколад. Яблоки зеленые раньше вообще в роддом первым продуктом были)),сейчас почему грешат на них вообще не понимаю?. Картошку ем и немало,люблю её очень и норм со стулом)). Уже доказано,что питание мамы не влияет на малыша),только если какой то продукт мамины ферменты не смогли нормально переварить. Поэтому надо и наблюдать за реакцией ребёнка на новый продукт). Здоровья вам и малышу!
5 лет назад
Gulzarina 20y9m 12y0m 5y2m
Слава богу ем все, не заморачиваюсь И вы тоже по чуть чуть начните
5 лет назад
Ирина 5y3m
Ем всё,кроме овощей и фруктов.
5 лет назад
Yelena 6y4m 4y7m
Ешь что хочешь только аллергенами не балуйся (мёд, цитрусовые,клубника)
5 лет назад
Сайа 5y7m
Все что душе угодно ем, после родов месяц питалась куриными бульонами ?. Вообще первые месяцы побольше жидкости ..
5 лет назад
V
vita
Я вот хлеб с маслом покушала и начались газики вздутие думала может совпадение нет попробовала снова и опять такая же беда?
5 лет назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use