Supermoms club – Go back

Girls, hi everyone ? What do you eat on your diet? Can you give me a m...

4 years ago Тако 4y11m 13 Караганда

Girls, hi everyone ? What do you eat on your diet? Can you give me a menu please ?? no just answer: I eat everything ? I don't follow it strictly, but it seems like I am 98% made of broths, tea and children's candy ?

Comments Comments: 22
Likes Likes: 0
A
Ann
8y10m 4y11m
Кушаю суп, макароны, картошка, мясо разное, салат огурцы+помидоры. А вообще стараюсь каждый день по-новому продукту вводить(типо которые аллергены и от чего живот может беспокоить) Чай со сгущёнкой, кефир, печенье разное. В общем ни в чем себе не отказываю, но в разумных пределах?
Reply 4 года назад
A
Ann
8y10m 4y11m
Еще каши разные, бутерброды с сыром и маслом(после родов прям пробило на хлеб с маслом) Пельмени ела, нагетсы, клубнику.
Reply 4 года назад
Анна ?♥️
16y1m 14y10m 4y11m
Клубнику,помидоры,огурцы и нагитсы не ешьте от них газики.Ешьте все в варенном виде
Reply 4 года назад
Анастасия
5y5m 42
Овощи, супы борщи ( но на борщ смотрите реакцию ребенка) каши, макароны ,. Картошка только не жареная, салаты на масле, фрукты ( все по реакции)
Reply 4 года назад
Анастасия
5y5m 42
Бутерброды масло сыр
Reply 4 года назад
nastya
5y5m
Я как до беременности готовила,так и сейчас ,обычные ужины Сегодня буду мясо по-французски запекать на гарнир пюре сделаю,салат может овощной ещё Вчера макароны с курицей в подливе были Все в таком роде ? Супы я не очень люблю,но если Варю,то тоже обычные А завтракаю чаще всего чаем просто
Reply 4 года назад
nastya
5y5m
Все сезонные фрукты и овощи ем без ограничения
Reply 4 года назад
Ирина
5y1m
Супы:вермишель,гречневый,рыбный. Макароны,картошка варенная,жаренная с луком,запечённая курица с картошкой, куриная печень,котлеты из свиного фарша,беляши,чебуреки,выпечку сладкую,торты,конфеты,чай сладкий,ряженка,кефир,яблоки,бананы,компоты,яйца варенные,жаренные,свекла отварная,тертая морковь с сахаром. Огурцы помидоры заправленные сметаной. Творожные массы,творог,йогурты. Сыр,колбаса,пельмени. Сок яблочный,яблоко-персик(детские покупаю) Каши на молоке:манная,пшённая,ячневая. Детские каши покупаю ем. Короче ем я реально почти всё?
Reply 4 года назад
Т
Тако
4y11m 13
Ирина , Знаю что колики не зависят от рациона мамы, но всё-таки , как с животиком у дочи?
Reply 4 года назад
А
Аня
5y3m
Тако , Я например тоже ем всё с рождения дочки, и коликов у нас не было
Reply 4 года назад
Т
Тако
4y11m 13
Аня , У моей со 2 дня в роддоме они начались
Reply 4 года назад
А
Аня
5y3m
Тако , Ну это нормально, всё-таки начинает работать ЖКТ. Тем более знаете как трудно деткам в лежачем положении пукать и какать ?. К трем месяцам всё наладится. Вон знакомые девчонки все сидели на жёстких диетах, в итоге у двух вообще молоко пропало. У одной из них, пока кормила грудью и была на диете, всё равно у малышки болел животик и не спали ночами. Ела одни каши и вареное мясо. Так что у каждого это индивидуально.
Reply 4 года назад
Т
Тако
4y11m 13
Аня , Тоже самое и у меня , меняю меню, все равно колики и от нервов молоко пропадает
Reply 4 года назад
А
Аня
5y3m
Тако , Это нужно просто пережить. Не переживайте и не терзайте себя диетами. Мы для профилактики конечно с месяца и до двух давали Эспумизан. Ну и банально: массаж, выкладывать на животик, класть животиком себе на грудь. Только так можно облегчить страдания малышу. И помните, что когда спокойна и счастлива мама, тогда и счастлив ребёнок
Reply 4 года назад
И
Ирина
5y1m
Тако , Они у нас ещё в роддоме начались,и по сей день,но уже потихоньку проходят
Reply 4 года назад
Н
Надия
42
Орехи ,гречка,рис,макароны ,курица,чай с молоком,хлеб с маслом
Reply 4 года назад
Виктория
11y8m 5y2m
Я все ем действительно ?Овощи,фрукты,ягоды,орехи ,рыба ,мясо ,все крупы)))Не употребляю только алкоголь...
Reply 4 года назад
Инна
9y0m 5y6m
Все что беременной кушала, то и щас ем. Супы, борщи, картошку, макароны, ем много сладкого. Твердый сыр(кстати, мне он хорошо добавляет молоко), котлеты, голубцы, чебуреки, колбаску. И это все с самого начала рождения сына. Сначала по чуть чуть старалась, а теперь ем как и раньше. Огурцы, помидоры, капусту это все тоже в моем рационе
Reply 4 года назад
Л
Лана
5y3m
То что употребляла до родов, того и придерживаюсь. Макароны, каши, мясо, главное в рационе из мясного говядина и баранина, стараюсь аккуратнее быть с курицей, т.к. ее шпигуют антибиотиками. Если есть фрукты, их обязательно кушаю, но понемногу. Уже ем клубнику, черешню, шелковицу,бананы. Сладкое с чаем или кофе. 2 раза в неделю делаем рыбный день, нравиться скумбрия на пару или мангале. Жидкое тоже разное от борщей, до супов разных. Кушаю каждые три часа. Завтрак стабильно яичница или Варёные яйца , после чего кофе и что-нибудь к чаю.
Reply 4 года назад
Л
Лана
5y3m
Лана , При коликах помогало уложить малыша себе на грудь, засыпал сразу.
Reply 4 года назад
Марина
5y0m
Варенный картофель, макароны из твёрдых сортов пшеницы, овсянку, цветную капусту, паровые котлетки, запеченнное мясо, молочные сосиски, печенье Мария, молочные продукты, бананы, яблоки, клубника, чай, кофе, мороженко)
Reply 4 года назад
Ксения
4y11m 1y7m
Вот для меня это тоже очень актуальная тема: не хотелось придерживаться строгой диеты. Но у ребёнка газики или колики, короче кричит сильно, ножки подгибает и напрягается всем телом, особенно ближе к ночи. И непонятно, это реакция на мой рацион или просто становление микробиоты кишечника и от меня здесь ничего не зависит и никуда от этого не деться
Reply 4 года назад

Related posts

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!