Анастасия 4y7m

4 years ago · Барановичи

Hello everyone) Maybe there are some exercises or something to ease th…

Hello everyone) Maybe there are some exercises or something to ease the pain in the pelvic area or at least alleviate it? I've been walking along the wall to the toilet for the second day...

❤️ 0 likes 💬 17 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 17

Анна 4y6m

Мне помогла йога точнее упреждение с йоги.

4 года назад

Анастасия 4y7m

Анна, В интернете смотрели? Или ходили на неё?

4 года назад

Анна 4y6m

Анастасия, В интернете смотрела, но такие щадящие так как доктор мне запретила горе - блогеров. Потом я записалась на йогу, три рада в неделю хожу. Нагрузки небольшие, плюс мне ещё посоветовали бассейн, после йоги говорят самое то)

4 года назад

Анна 4y6m

Анастасия, Кстати, мне ещё доктор посоветовала трусы без резинки на ночь надевать, ибо рединка на таз может давить, Незнаю как, но мне тоже помогает ( у меня таз с 23 недели болит, я сама маленькая и он рано начал расширятся

4 года назад

Анастасия 4y7m

Анна, Не, у меня трусы не жмут) так таковой резинки нет) Спасибо за совет, очень благодарна, попробую)

4 года назад

Анна 4y6m

Анастасия, Не за что, просто на опыте моего доктора у многих ещё перелавливала резинка) я вспомнила решила дописать )))

4 года назад

Алеся 14y4m 4y6m

Боюсь, что тут только роды облегчат?какие уж упражнения, если даже ходите по стенке..

4 года назад

Анастасия 4y7m

Алеся, Печально..(

4 года назад

Алеся 14y4m 4y6m

Анастасия, Не печальтесь, скоро малыш родится и все сразу забудется. Легких вам родов!?

4 года назад

Анастасия 4y7m

Алеся, Спасибо большое)☺️✨

4 года назад

Darya??? 4y5m

Могу только пожелать сил и терпения ???

4 года назад

Анастасия 4y7m

Darya???, Спасибо большое)✨??

4 года назад

Karina 5y1m

Я и раком ползала...Трусы надевала и плакала.Сначала был смех,потом в рыдание превращался)Как вспомню...На йогу ходила.Но мне она больше морально помогла,чем физически.

4 года назад

Юлия 5y2m 42

Я соглашусь с Алесей, тут скорее всего только роды уже помогут.. я последние недели в кровати проводила.. если долго похожу или посижу, то следующий день я - недвижимость

4 года назад

Кристина

Мне не фитболе немного легче ,попробуйте

4 года назад

Анна 4y5m 1y11m

Из йоги. Лёжа на спине ноги согните в коленях и представьте , что у вас под попой шарик , который нужно раскатать в блинчик, вы должны сначала в одну сторону тазом по кругу двигать , потом в другую . Выполнять сколько угодно по времени. Снимает боль в пояснице и в крестце. Я так делаю )

4 года назад

Анастасия 4y7m

Анна, Спасибо большое)

4 года назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Continue in the app

Hello everyone) Maybe there are some exercises or something to ease th…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 17

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions