Мы сразу вели режим, днём отвлекали как могли, зато с рождения ночью спим очень хорошо, сейчас так же, ночью спим отлично, днём 3-4 сна 2 из них всегда длинный
Режим никак не вводила, но ребёнок сам стал спать по часам. Каждые полтора часа после пробуждения активничаем , а потом спим по 1,5-2 часа. Ночью в 23 засыпаем как штык.
Мы в 21 ложились потом вставали покушать в 00,03 и потом в 7 утра просыпались ) да мы ещё без света спали тоже хорошо помогает, понимают что пора спать значит ночь😂
У нас режим сам по себе появился, я просто соблюдала ВБ, сначала 2 часа, потом 3, щас уже более 4 часов бодрствования, получается, у нас щас дневной и вечерний сон, в ночь уходим тоже в районе 21:00-22:00, бывает 30 минут +\-🙂
Щас вам ещё рановато, малыш спит так, как ему захочется, думаю, через месяцок потихоньку все будет у вас налаживаться, будете ВБ соблюдать)
Ой у нас было многое уже за 3 месяца)когда доче был почти месяц она попутала день с ночью и не спала ночами можно сказать вообще, зато спала весь день,так продолжалось чуть больше месяца)потом у нас были прививки на 2 месяце и после укола у дочи восстановилось понятие дня и ночи(если так можно назвать),но все равно засыпает в 12-1 ночи,хоть убейся)делаю ритуалы ежедневные, в комнате темно,ни звука,но нет,засыпает когда хочет