Manya 4y11m

4 years ago · Санкт-Петербург

Good evening ?girls, after giving birth, I think the weight went down …

Good evening ?girls, after giving birth, I think the weight went down but since starting breastfeeding, it's not even like for two, but even three ?Has anyone lost weight on breastfeeding or is it impossible to follow some diet? Going to the gym is also not an option ?Will it help if I look at some exercises on YouTube ?In general, girls, I wait for your comments ?Yesterday I didn't worry about my weight, I was trying clothes and they don't fit ?Honestly, like a ?

❤️ 0 likes 💬 16 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 16

Анастасия 5y11m 42

Мне помогло просто заниматься домашними делами и ребёнком одной,быстро вес ушел

4 года назад

Manya 4y11m

Анастасия, ?а по поводу по кушать?ограничили себя в сладком и в хлебобулочных изделиях?

4 года назад

Анастасия 5y11m 42

Manya, Ела за пятерых ? с 4 месяцев и сладкого много, а так даже зарядку не делала,этих хлопот вполне хватило,поэтому теперь не переживаю,что опять много набрала,снова уйдет?

4 года назад

Яна 4y10m

Интересно послушать

4 года назад

Татьяна 5y1m

Может это от организма зависит??! Я сама переживала что останусь толстой. Но повезло. Дочери пол года скоро, я уже 62 кг, до беременности 63 была. Набрала 18 кг. Можно сказать я только сладкое и ем.ну и всякие крекеры грызу, иногда фрукты. На гв. А нормальную еду, супы или второе , бывает только раз в день могу поесть. Т. К. С дочей 80%времени одна, муж работает, Времени иногда не хватает на покушать. Вот сладким заедаю, иначе нервишки шалят(а так хоть не много себя побаловать) и Родственники в другом городе, помогать не кому . Надеюсь как перестану кормить не разбарабанит.

4 года назад

Виолетта 5y7m

Все восстановится ) кушать на ГВ можно все , но если хотите похудеть , то наверно полезную сбалансированную пищу. Как ГВ свернёте, вес сам ещё уйдёт

4 года назад

Регина 5y0m

Виолетта, А почему вес уйдёт после того как перестанет гв? Интересно послушать)

4 года назад

Виолетта 5y7m

Регина, Я конечно не утверждаю. После того как прекратила кормить вес сам ушёл около 3-4 кг . Наверно скорее гормональная перестройка , ну и плюс стала ещё себя ограничивать . У всех по разному ?‍♀️ кто то и наоборот поправляется

4 года назад

Регина 5y0m

Виолетта, А, ну было бы не плохо, если б ещё ушёл))

4 года назад

Виолетта 5y7m

Регина, В период ГВ , по мне так все равно имеется хороший аппетит + жидкости много пила , восполняются ресурсы. После завершения , все начинает возвращаться . Аппетит стал , как до Б. Пока наслаждайтесь ГВ )) все обязательно вернётся , нужно немного потерпеть ?

4 года назад

Регина 5y0m

Виолетта, Спасибо ??

4 года назад

Миринда 14y6m 4y11m

У меня после родов в обе Б. срывы были? торт целиком одна могла съесть?в зеркало посмотрела, остепенилась? Вес уходит)))) рожала я с весом 62 кг примерно, а сейчас уже 55 кг

4 года назад

Анюта 10y8m 5y3m

Я ем все и достаточно много как мне кажется, но не толстею ?хотя склонность есть к полноте

4 года назад

Умита 11y4m 6y8m 4y7m

Правильное питание и считать колории помогает . И без вреда гв

4 года назад

Kalerija 14y7m 6y3m 4y10m

Надо менять просто рацион питание,соблюдать водный баланс (лучше пить горячую воду),а не на диетах сидеть.Зал без питания тоже бред.Я буду пробовать питание по плану на месяц,но когда кончится пост.А так я ем запрещенку утром хоть целыми пачками могу,но из за мелкого пришлось отказать себе в кофе,молочке и сладком

4 года назад

laughing_sugar 4y10m

На диету нельзя на ГВ. Но вы можете сесть на ПП. Главное чтоб вы съедали свою норму ккал+примерно 500ккал, это на выработку молока) А то что вам есть хочется больше - нормально, вы же молокозавод))) Начинайте легкую зарядку, больше двигайтесь, гуляйте

4 года назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Continue in the app

Good evening ?girls, after giving birth, I think the weight went down …

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 16

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions