Manya 5y2m
4 years ago · Санкт-Петербург

Good evening?

Good evening ?girls, after giving birth, I think the weight went down but since starting breastfeeding, it's not even like for two, but even three ?Has anyone lost weight on breastfeeding or is it impossible to follow some diet? Going to the gym is also not an option ?Will it help if I look at some exercises on YouTube ?In general, girls, I wait for your comments ?Yesterday I didn't worry about my weight, I was trying clothes and they don't fit ?Honestly, like a ?
❤️ 0 likes 💬 16 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 16

Анастасия 6y2m 42
Мне помогло просто заниматься домашними делами и ребёнком одной,быстро вес ушел
4 года назад
M
Manya 5y2m
Анастасия, ?а по поводу по кушать?ограничили себя в сладком и в хлебобулочных изделиях?
4 года назад
А
Анастасия 6y2m 42
Manya, Ела за пятерых ? с 4 месяцев и сладкого много, а так даже зарядку не делала,этих хлопот вполне хватило,поэтому теперь не переживаю,что опять много набрала,снова уйдет?
4 года назад
Яна 5y2m
Интересно послушать
4 года назад
Т
Татьяна 5y4m
Может это от организма зависит??! Я сама переживала что останусь толстой. Но повезло. Дочери пол года скоро, я уже 62 кг, до беременности 63 была. Набрала 18 кг. Можно сказать я только сладкое и ем.ну и всякие крекеры грызу, иногда фрукты. На гв. А нормальную еду, супы или второе , бывает только раз в день могу поесть. Т. К. С дочей 80%времени одна, муж работает, Времени иногда не хватает на покушать. Вот сладким заедаю, иначе нервишки шалят(а так хоть не много себя побаловать) и Родственники в другом городе, помогать не кому . Надеюсь как перестану кормить не разбарабанит.
4 года назад
Все восстановится ) кушать на ГВ можно все , но если хотите похудеть , то наверно полезную сбалансированную пищу. Как ГВ свернёте, вес сам ещё уйдёт
4 года назад
Р
Виолетта, А почему вес уйдёт после того как перестанет гв? Интересно послушать)
4 года назад
В
Регина, Я конечно не утверждаю. После того как прекратила кормить вес сам ушёл около 3-4 кг . Наверно скорее гормональная перестройка , ну и плюс стала ещё себя ограничивать . У всех по разному ?‍♀️ кто то и наоборот поправляется
4 года назад
Р
Виолетта, А, ну было бы не плохо, если б ещё ушёл))
4 года назад
В
Регина, В период ГВ , по мне так все равно имеется хороший аппетит + жидкости много пила , восполняются ресурсы. После завершения , все начинает возвращаться . Аппетит стал , как до Б. Пока наслаждайтесь ГВ )) все обязательно вернётся , нужно немного потерпеть ?
4 года назад
Р
Виолетта, Спасибо ??
4 года назад
Миринда 14y10m 5y2m
У меня после родов в обе Б. срывы были? торт целиком одна могла съесть?в зеркало посмотрела, остепенилась? Вес уходит)))) рожала я с весом 62 кг примерно, а сейчас уже 55 кг
4 года назад
А
Анюта 10y11m 5y6m
Я ем все и достаточно много как мне кажется, но не толстею ?хотя склонность есть к полноте
4 года назад
Умита 11y7m 6y11m 4y10m
Правильное питание и считать колории помогает . И без вреда гв
4 года назад
Kalerija 14y11m 6y6m 5y1m
Надо менять просто рацион питание,соблюдать водный баланс (лучше пить горячую воду),а не на диетах сидеть.Зал без питания тоже бред.Я буду пробовать питание по плану на месяц,но когда кончится пост.А так я ем запрещенку утром хоть целыми пачками могу,но из за мелкого пришлось отказать себе в кофе,молочке и сладком
4 года назад
laughing_sugar 5y1m
На диету нельзя на ГВ. Но вы можете сесть на ПП. Главное чтоб вы съедали свою норму ккал+примерно 500ккал, это на выработку молока) А то что вам есть хочется больше - нормально, вы же молокозавод))) Начинайте легкую зарядку, больше двигайтесь, гуляйте
4 года назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use