Добрый вечер ?девчат ,после родов вроде вес ушел но как начала гв есть...

4 года назад Manya 4г7м Санкт-Петербург

Добрый вечер ?девчат ,после родов вроде вес ушел но как начала гв есть стала не то чтоб за 2 а даже за 3 ?кто худел на гв или нельзя соблюдать какую то диету?в зал ходить тоже не вариант ?поможет ли если я посмотрю какие то занятия на Ютуб ?в общем девочки жду ваших комментариев ?до вчерашнего дня как то не парилась по поводу веса,примеряю вещи вообще не идут ?честное слово как ?

Комментариев: 16

Понравилось: 0

Анастасия

5г8м 42

Мне помогло просто заниматься домашними делами и ребёнком одной,быстро вес ушел

Ответить 4 года назад

Manya

4г7м

Анастасия , ?а по поводу по кушать?ограничили себя в сладком и в хлебобулочных изделиях?

Ответить 4 года назад

Анастасия

5г8м 42

Manya , Ела за пятерых ? с 4 месяцев и сладкого много, а так даже зарядку не делала,этих хлопот вполне хватило,поэтому теперь не переживаю,что опять много набрала,снова уйдет?

Ответить 4 года назад

Яна

4г7м

Интересно послушать

Ответить 4 года назад

Татьяна

4г9м

Может это от организма зависит??! Я сама переживала что останусь толстой. Но повезло. Дочери пол года скоро, я уже 62 кг, до беременности 63 была. Набрала 18 кг. Можно сказать я только сладкое и ем.ну и всякие крекеры грызу, иногда фрукты. На гв. А нормальную еду, супы или второе , бывает только раз в день могу поесть. Т. К. С дочей 80%времени одна, муж работает, Времени иногда не хватает на покушать. Вот сладким заедаю, иначе нервишки шалят(а так хоть не много себя побаловать) и Родственники в другом городе, помогать не кому . Надеюсь как перестану кормить не разбарабанит.

Ответить 4 года назад

Виолетта

5г4м

Все восстановится ) кушать на ГВ можно все , но если хотите похудеть , то наверно полезную сбалансированную пищу. Как ГВ свернёте, вес сам ещё уйдёт

Ответить 4 года назад

Регина

4г9м

Виолетта , А почему вес уйдёт после того как перестанет гв? Интересно послушать)

Ответить 4 года назад

Виолетта

5г4м

Регина , Я конечно не утверждаю. После того как прекратила кормить вес сам ушёл около 3-4 кг . Наверно скорее гормональная перестройка , ну и плюс стала ещё себя ограничивать . У всех по разному ?‍♀️ кто то и наоборот поправляется

Ответить 4 года назад

Регина

4г9м

Виолетта , А, ну было бы не плохо, если б ещё ушёл))

Ответить 4 года назад

Виолетта

5г4м

Регина , В период ГВ , по мне так все равно имеется хороший аппетит + жидкости много пила , восполняются ресурсы. После завершения , все начинает возвращаться . Аппетит стал , как до Б. Пока наслаждайтесь ГВ )) все обязательно вернётся , нужно немного потерпеть ?

Ответить 4 года назад

Регина

4г9м

Виолетта , Спасибо ??

Ответить 4 года назад

Миринда

14г3м 4г7м

У меня после родов в обе Б. срывы были? торт целиком одна могла съесть?в зеркало посмотрела, остепенилась? Вес уходит)))) рожала я с весом 62 кг примерно, а сейчас уже 55 кг

Ответить 4 года назад

Анюта

10г5м 4г11м

Я ем все и достаточно много как мне кажется, но не толстею ?хотя склонность есть к полноте

Ответить 4 года назад

Умита

11г0м 6г5м 4г3м

Правильное питание и считать колории помогает . И без вреда гв

Ответить 4 года назад

Kalerija

14г4м 5г11м 4г6м

Надо менять просто рацион питание,соблюдать водный баланс (лучше пить горячую воду),а не на диетах сидеть.Зал без питания тоже бред.Я буду пробовать питание по плану на месяц,но когда кончится пост.А так я ем запрещенку утром хоть целыми пачками могу,но из за мелкого пришлось отказать себе в кофе,молочке и сладком

Ответить 4 года назад

laughing_sugar

4г7м

На диету нельзя на ГВ. Но вы можете сесть на ПП. Главное чтоб вы съедали свою норму ккал+примерно 500ккал, это на выработку молока) А то что вам есть хочется больше - нормально, вы же молокозавод))) Начинайте легкую зарядку, больше двигайтесь, гуляйте

Ответить 4 года назад

Частые темы

Covid-19

О наболевшем

Отношения

Истории родов

про Здоровье

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub. Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!

Добрый вечер ?девчат ,после родов вроде вес ушел но как начала гв есть...

Похожие посты

Частые темы

Посты из приложения