Manya 5г1м

4 года назад · Санкт-Петербург

Добрый вечер ?девчат ,после родов вроде вес ушел но как начала гв есть…

Добрый вечер ?девчат ,после родов вроде вес ушел но как начала гв есть стала не то чтоб за 2 а даже за 3 ?кто худел на гв или нельзя соблюдать какую то диету?в зал ходить тоже не вариант ?поможет ли если я посмотрю какие то занятия на Ютуб ?в общем девочки жду ваших комментариев ?до вчерашнего дня как то не парилась по поводу веса,примеряю вещи вообще не идут ?честное слово как ?

❤️ 0 нравится 💬 16 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 16

Анастасия 6г1м 42

Мне помогло просто заниматься домашними делами и ребёнком одной,быстро вес ушел

4 года назад

Manya 5г1м

Анастасия, ?а по поводу по кушать?ограничили себя в сладком и в хлебобулочных изделиях?

4 года назад

Анастасия 6г1м 42

Manya, Ела за пятерых ? с 4 месяцев и сладкого много, а так даже зарядку не делала,этих хлопот вполне хватило,поэтому теперь не переживаю,что опять много набрала,снова уйдет?

4 года назад

Яна 5г0м

Интересно послушать

4 года назад

Татьяна 5г2м

Может это от организма зависит??! Я сама переживала что останусь толстой. Но повезло. Дочери пол года скоро, я уже 62 кг, до беременности 63 была. Набрала 18 кг. Можно сказать я только сладкое и ем.ну и всякие крекеры грызу, иногда фрукты. На гв. А нормальную еду, супы или второе , бывает только раз в день могу поесть. Т. К. С дочей 80%времени одна, муж работает, Времени иногда не хватает на покушать. Вот сладким заедаю, иначе нервишки шалят(а так хоть не много себя побаловать) и Родственники в другом городе, помогать не кому . Надеюсь как перестану кормить не разбарабанит.

4 года назад

Виолетта 5г9м

Все восстановится ) кушать на ГВ можно все , но если хотите похудеть , то наверно полезную сбалансированную пищу. Как ГВ свернёте, вес сам ещё уйдёт

4 года назад

Регина 5г2м

Виолетта, А почему вес уйдёт после того как перестанет гв? Интересно послушать)

4 года назад

Виолетта 5г9м

Регина, Я конечно не утверждаю. После того как прекратила кормить вес сам ушёл около 3-4 кг . Наверно скорее гормональная перестройка , ну и плюс стала ещё себя ограничивать . У всех по разному ?‍♀️ кто то и наоборот поправляется

4 года назад

Регина 5г2м

Виолетта, А, ну было бы не плохо, если б ещё ушёл))

4 года назад

Виолетта 5г9м

Регина, В период ГВ , по мне так все равно имеется хороший аппетит + жидкости много пила , восполняются ресурсы. После завершения , все начинает возвращаться . Аппетит стал , как до Б. Пока наслаждайтесь ГВ )) все обязательно вернётся , нужно немного потерпеть ?

4 года назад

Регина 5г2м

Виолетта, Спасибо ??

4 года назад

Миринда 14г8м 5г1м

У меня после родов в обе Б. срывы были? торт целиком одна могла съесть?в зеркало посмотрела, остепенилась? Вес уходит)))) рожала я с весом 62 кг примерно, а сейчас уже 55 кг

4 года назад

Анюта 10г10м 5г4м

Я ем все и достаточно много как мне кажется, но не толстею ?хотя склонность есть к полноте

4 года назад

Умита 11г5м 6г10м 4г8м

Правильное питание и считать колории помогает . И без вреда гв

4 года назад

Kalerija 14г9м 6г4м 4г11м

Надо менять просто рацион питание,соблюдать водный баланс (лучше пить горячую воду),а не на диетах сидеть.Зал без питания тоже бред.Я буду пробовать питание по плану на месяц,но когда кончится пост.А так я ем запрещенку утром хоть целыми пачками могу,но из за мелкого пришлось отказать себе в кофе,молочке и сладком

4 года назад

laughing_sugar 5г0м

На диету нельзя на ГВ. Но вы можете сесть на ПП. Главное чтоб вы съедали свою норму ккал+примерно 500ккал, это на выработку молока) А то что вам есть хочется больше - нормально, вы же молокозавод))) Начинайте легкую зарядку, больше двигайтесь, гуляйте

4 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Календарь беременности, счётчик схваток, дневник и живое сообщество — бесплатно в приложении.

Продолжить в приложении

Добрый вечер ?девчат ,после родов вроде вес ушел но как начала гв есть…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 16

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения