Лана 42
4 years ago · Алматы

Girls, is it true that lying down/sleeping on your back is bad for you?

Girls, is it true that lying down/sleeping on your back is bad for you? I just find it uncomfortable to sleep on my side because my kidneys hurt... I heard about this today, so now I'm sitting like this ??‍♀️
❤️ 0 likes 💬 41 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 41

Всю беременность спала на животе)
4 года назад
Н
Алёна?, Наверное на спине имели ввиду?
4 года назад
А
Анна 4y8m 2y2m
Алёна?, Как это?)
4 года назад
А
Анна, На спине???
4 года назад
А
Надежда, Да???
4 года назад
А
Анна, Как мне объяснила хорошая акушерка, если удобно спать на спине спите, если малышу будет не удобно, мало кислорода и тд. Организм мамы почувствует ☺️
4 года назад
Анастасия 21y1m 11y9m 7y3m 4y10m
Все беременности спала лежала , и все хорошо я спала как мне удобно
4 года назад
Кристина
Не рекомендуют врачи спать на спине
4 года назад
Анастасия 4y11m
Тоже хронический пиелонефрит постоянно болят почки и тоже когда ложилась на спину легче становилось и до сих пор уже родила также если хочу приглушить боль ложусь на спину, всю беременность спала на спине а вот на животе страшно да и не удобно
4 года назад
я спала на спине до тех пор пока самой стало не удобно,дышать тяжело становится - примерно после 25 недели я перестала так спать
4 года назад
Ж
Жансулу 5y0m
alina harsieva, Так же было)
4 года назад
Dilya 9y5m 6y8m 42
Я стараюсь спать только на боку хоть бывает не удобно,просто боюсь рисковать.
4 года назад
Р
Dilya, Так же было, просто чисто психологически не могла спать на спине понимаю что могу ребёнку доставить этим дискомфорт
4 года назад
Р
Регина, Понимая *
4 года назад
Я бывало час-два спала на спине. Но долго не пролежишь, особенно на поздних сроках.
4 года назад
Нежелательно спать, но все ведь индивидуальны.
4 года назад
Евгения 42
Спите как вам удобно с малышом. Я не могу на спине сейчас,изжога сразу.Хотя недели 2 назад еще,все время спала на спине,на левом боку как рекомендуют-меня активно пинают)так что никого не слушайте
4 года назад
Анна 4y8m 2y2m
Если вам удобно на спине, значит все хорошо, спите, когда сами почувствуете, что стало тяжело дышать и все такое, значит тогда на бочок)
4 года назад
Лилия 42
На таком сроке ещё точно можно, а дальше смотрите по своему и ребёнкиному самочувствию
4 года назад
M
Mishka 42
Я всю ночь кручусь то на боку то на спине и так всю ночь, не сон ! А кайф) и в туалет два раза не меньше)
4 года назад
Р
Mishka, Да у вас ещё весь "кайф" впереди ?
4 года назад
Спала на спине всегда Только на большом сроке уже на боку , тяжело на спине было
4 года назад
Katya 10y1m 42
На спине пережимается полная Вена которая несёт кровь от нижних конечностей к сердцу
4 года назад
Яна 5y8m 4y6m
Я только на ранних сроках спала на спине, а щас нет, тяжело становится, да и как выше сказали, кровоток хуже становится, поэтому и советуют спать на боку, даже левом, так как кровоток лучше на много становится для всех органов)
4 года назад
Dasha 5y4m
Главное чтоб было комфортно и ничего не тянуло
4 года назад
Юлия 5y10m
Я не спала и не лежала на животе потому что таким образом что то у нас в организме сдавливается и может навредить здоровью малыша. Я думаю не зря об этом говорят. Лучше потерпите ??
4 года назад
Екатерина 42
Доказательная медицина говорит что спать на спине можно во время беременности , если вам это комфортно .
4 года назад
Е
Евгения 42
Екатерина, Судя по количеству дизлайков,та «категория»-сдохну, но сделаю так как говорят?а не как комфортно мне и маленькому.
4 года назад
Е
Екатерина 42
Евгения, Видимо да?
4 года назад
Я всю беременность в плоть до родов спала на спине, и целыми днями валялась только на спине. Вроде бы все хорошо)) тоже мне говорили, что нельзя спать на спине но, мне по другому было ужасно не удобно))
4 года назад
Anna 5y2m
Я всю беременность спала на спине, всё было отлично)
4 года назад
Monika 5y8m 11y4m
Как не лежала просыпалась на спине. Так удобно было, до конца беременности, хотя до беременности вообще не спала на спине, неудобно было
4 года назад
На вашем сроке уже нельзя спать на спине, купите подушку для ?, я на ней почти всю беременность спала, оч удобно. Недели до 33,а потом уже ничего не помогает,всё неудобно ?
4 года назад
Aseka 4y9m
Врачи не рекомендуют, но надо спать так, как вам удобно
4 года назад
A
Anna 42
Врачи советуют спать на левом боку
4 года назад
Алия 42
Можно, до тех пор пока сами не почувствуете тяжесть. Под весом ребеночка, лёжа на спине, перекрывается полая вена, кислород поступает хуже. Но это кому как. Кто то до 9 месяцев спит на животе. По ощущениям
4 года назад
М
Марина 42
Спите как вам удобно! Не знай с чего взяли, что нужно спать на левом боку, но я не могу на нем спать, ребёнок сразу пинается,начинает болеть низ живота, начинается изжога это ужас просто. На правом боку мне комфортнее всего и на спине переодически сплю.
4 года назад
Улжан 5y0m
На спине лежать нельзя т.к. у ребёнка может быть гипоксия да и вам не в пользу. Сказали мне врачи. Как же я вас понимаю я и сама мучалась.
4 года назад
Rani?️ 4y7m
Я тоже паниковала.но знаю одно малыш вам не даст долго лежать на животе, будет буянить ??а так старайтесь наити подушку хорошую себе удобную
4 года назад
Ольга 4y11m
Пока можете лежать на спине и ничего не давит думаю можно А дальше ребёнок будет крупнее и возможно сами не захотите ?
4 года назад
Айша
Не правда я спала на спине и наживоте до 35 недели но потом не могла все болело
4 года назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use