Good day girls, who had diastasis after childbirth, what exercises did…

Good day girls, who had diastasis after childbirth, what exercises did you do? After how long did the belly go away? Did you follow a diet? Thank you in advance for your answers everyone ?

❤️ 0 likes 💬 5 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 5

Вера 5y1m

К 8 месяцам полностью вернула свой вес. Живот плоский как до родов. Но диастаз вроде остался. Не знаю какие упражнения от него помогают. Ничего не делала специально. Грудью кормлю.

4 года назад

nastya 5y7m

Диастаз нельзя убрать упражнениями

4 года назад

Deleted 5y4m

Если у вас настоящий диастаз, диагноз поставленный врачом, то его убирают хирургически. Просто животик конечно можно убрать и упражнениями, и рациональным питанием

4 года назад

Nursaya 4y5m

Deleted, Что такое диастаз?

4 года назад

Deleted 5y4m

Nursaya, Расхождение прямых мышц живота

4 года назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

📱

Install the app

Read and join discussions in the most popular app for pregnant women and moms.