Girls, can you tell me how to eat when I have high sugar? Never had th…

Girls, can you tell me how to eat when I have high sugar? Never had this before and here it is on me

❤️ 0 likes 💬 5 replies

Replies from moms 5

Viktoria 42

Я ем все за исключением зелёного винограда,слив,груш и красных яблок.

3 года назад

Алёна 3y2m

Я ем все, кроме сильно сладкого, мучного, винограда и бананов. Но эндокринолог ещё говорила что лучше частично ограничить картошку и макароны, но я не ограничивала, у меня от этого сахар не повышается. Только от сладкого типа шоколадок

3 года назад

Татьяна 5y1m

Исключить мучное, сладкое, копченое, жирное и соли поменьше. Вообще знаю что сладкое можно, но в очень ограниченном количестве (есть специальные сладости для диабетиков, только не знаю можно ли беременным)

3 года назад

Хадасса 3y5m 10y1m 12y11m 8y5m

Татьяна, А зачем жирное исключать?. Жиры должны присутствовать в рационе беременных, жирная сорта рыбы очень богаты омега 3,если нет возможности кушать рыбу 2-3 разв в неделю то нужно пить рыбий жир. сливочное масло, тоже полезно, сливки , уже даже наукой доказано что жирное молоко усваивается организмом лучше чем обезжиренное, хорошие мясо. Все это необходимо, конечно же в меру, но полностью жиры исключать нельзя. Кстати в жирных продуктах самый маленький гликимический индекс.:)) просто поменьше быстрых углеводов, типа сладости, мороженное. Больше кушать мясо и овощи, или рыба и овощи. Да и такая еда как сосиски и прочие колбасы тоже здорово влияет на сахар. Хлеб нельзя полностью исключать. Лучше кушать домашний хлеб на закваске, он очень медленно повышает сахар, поэтому нет большого скачка...

3 года назад

Yelena 17y0m 9y1m 3y6m

Загуглите диета при гсд и по ней питайтесь, а вообще эндокринолог должен был вам все расписать, и купите глюкометр

3 года назад

Continue in the app

Girls, can you tell me how to eat when I have high sugar? Never had th…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 5

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions