Supermoms club – Go back

Girls, I have a question for you. Do you have a menu for the 21-day ch...

3 years ago Dikaya_malina 7y5m Алматы
  • Girls, I have a question for you. Do you have a menu for the 21-day ch...

Girls, I have a question for you. Do you have a menu for the 21-day challenge? Is there a free app with reminders on iPhone? Please recommend it ?

Comments Comments: 4
Likes Likes: 0
Сссс
3y11m 42
Очень классное приложение. «Подтянутость 30 дней», есть платная, и бесплатная категория.
Reply 3 года назад
D
Dikaya_malina
7y5m
Сссс , Спасибо ! Сейчас пробую скачать
Reply 3 года назад
С
Сссс
3y11m 42
Dikaya_malina , Пожалуйста ?. И когда начнете, нажмите вот на эти точки сверху, и выберите уровень сложности, который вам подходит. Я выбирала сначала «промежуточный2». И когда начинаю заниматься, сначала выбираю раздел «тренировка для всего тела» и затем остальные «ноги» «руки» и тд.
Reply 3 года назад
D
Dikaya_malina
7y5m
Сссс , Большое спасибо!
Reply 3 года назад

Related posts

P Perpetual 42 I have given birth to a Baby Girl Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!