Supermoms club – Go back

Girls, hi! I'm already eager to give birth and hold my little one ? Wh...

3 years ago Дильназ 3y3m Уральск

Girls, hi! I'm already eager to give birth and hold my little one ? What exercises did you do to have a painless delivery? Are there any YouTube channels you recommend please?

Comments Comments: 8
Likes Likes: 0
Виктория
3y6m
Я на фитболе прыгала день и ночь, помогло костям хорошо. Безболезненно родить поможет только эпидуралка?
Reply 3 года назад
Людмила
5y1m 18y3m
Правильное дыхание помогает облегчить боль во время родов.
Reply 3 года назад
Сания
4y11m 2y8m
Больно полюбому будет?
Reply 3 года назад
Г
Гуля
3y4m 2y0m
Безболезненно не бывает роды)) советую посмотреть в ютубе доктора Кобаса он прям хорошие советы дает что когда зачем и почему? Реально помогает просто послушайте внимательно до конца
Reply 3 года назад
Olga
3y1m
Научитесь правильно дышать чтоб вам легче перетерпеть схватки и во время потугов не порваться ?, легких родов ?
Reply 3 года назад
Екатерина
4y9m
Я принимала удобное для себя положение - лежала то на боку то на спине, и на каждой схватке дышала. Как схватки прекращались - отдыхала и пила воду . Это за часа 2 -2.5 до родов самих, а когда легкие схватки были то ходила по коридору
Reply 3 года назад
Ю
Юлия
3y5m
Слушайте врача и все , что он говорит и родите быстро , не стесняйтесь и не бойтесь , возьмите с собой партнера лучше всего как по мне женщину , и желательно та у которой уже есть опыт в родах , мне прям это помогло сестра много была рядом до последнего и тоже помогала и советовала
Reply 3 года назад
S
Salta
9y3m 3y6m 1y5m
Зависит от вашего настроя и как дышите
Reply 3 года назад

Related posts

P Perpetual 42 I have given birth to a Baby Girl Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!