Olga 5ж2а 3ж0а

3 жыл бұрын · Пенза

Барлыққа сәлем. Әй, қыздар, бір мәселе туралы сұрау. Алғашқыға дейін, …

Барлыққа сәлем. Әй, қыздар, бір мәселе туралы сұрау. Алғашқыға дейін, шақырған кезде, шақырған 16 кг табамын. 10 кг бірден кетті. Ал, қазір 30-шы аптада 10 кг табамын, және дәрігерім, шақырғанды тоқтату керектігін айтты. Бірақ, қалай? Мен күнде 2 рет тамақтаймын. Таңерте, менің қалауынша, соның ішінде тәттілер де бар. Күн 16-18-де, әдетте, брокколи немесе брокколисіз салат немесе қаймақ тамақтаймын. Бірақ, салмағым әлі де артып отыр. Әртүрлі сыналымдардың нәтижесі норма.

❤️ 1 ұнатулар 💬 23 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 23

Kaleriya_Mayer 14ж7а 6ж3а 4ж10а

не слушать такого врача,а лучше поинтересоваться почему у нее такое мнение.Я во вторую беременность 22-23 набрала но с таким весом в сравнении с 1 и 3 беременности+8 кг,было рожать тяжело

3 года назад

Olga 5ж2а 3ж0а

Kaleriya_Mayer, Я понимаю, что и рожать тяжелее, и потом с малышами. Слежу, чтобы было нормальное питание и немного. Спасибо ?

3 года назад

Kaleriya_Mayer 14ж7а 6ж3а 4ж10а

Olga, Ну от того что вы едите 2 раза в день организм испытывает стресс и жиры копит,надо кушать дробно 2,5-3 часа только именно одинаковое время промежуток,пить больше воды ну и конечно сбалансированное сочетание

3 года назад

Olga 5ж2а 3ж0а

Kaleriya_Mayer, Я ем так не от веса, а от того, когда голод испытываю)

3 года назад

Kaleriya_Mayer 14ж7а 6ж3а 4ж10а

Olga, На этом построенно просто,пока вы доводите организм до стресса и испытываете чувство голода,он копит.,потому что не знает когда его покормят и это будет чувство голода.

3 года назад

Olga 5ж2а 3ж0а

Kaleriya_Mayer, Спасибо. Знаю это. Посмотрим. Может, получится перестроиться

3 года назад

Евгения 3ж7а

Привет ! Я когда пила прогестерон поправлялась, кажется, даже от воздуха ? питайтесь как следует, чтобы у малыша витаминов и минералов было в избытке, и у вас. Вес уйдёт, это дело временное

3 года назад

Olga 5ж2а 3ж0а

Евгения, Спасибо большое. Да, потом мы с ним расстанемся, уверена ?

3 года назад

?Филана? 3ж1а

исключите сладкое и мучное, остальное кушайте все что хотите.

3 года назад

?Филана? 3ж1а

?Филана?, нельзя голодать во время беременности!

3 года назад

Olga 5ж2а 3ж0а

?Филана?, Голодать и не голодаю. Ем немного, т.к.живот высоко. А сладкое и мучное и так минимально. Спасибо большое! Мне просто интересно, что вес вверх идёт от фруктов и овощей)

3 года назад

?Филана? 3ж1а

Olga, это из-за изменения на гормональном фоне. усвоение происходит чуть иначе

3 года назад

Veronika 42

Мучное и сладкое минимально, даже утром можете пропустить. Больше двигайтесь: ходьба, плавание. Больше овощей, белка, вареного, тушенного. Больше воды. Следите за запорами. После 35й будет вес от яблочка расти. Поберегите себя. Войдите в роды не колобком. Вам же легче рожать будет

3 года назад

Olga 5ж2а 3ж0а

Veronika, Спасибо. Движения много, с ребёнком на прогулке постоянно, хожу не менее 5км ежедневно. Из белкового - могу только молочное. От яиц воротит, от мяса - сразу изжога. Все принципы понятны) только даже от овощей с фруктами потихоньку ползёт вверх?

3 года назад

Асмия 42

Моя бальная тема ☺️я тоже поправилась вроде ем дробно овощей врукты почти каждый день после ужина выхожу гулять)

3 года назад

Olga 5ж2а 3ж0а

Асмия, Вот-вот...вроде, и двигаюсь) и не обжираюсь

3 года назад

Валентина 4ж0а

Не знаю, я за беременность набрала 18 кг, ела буквально все что хотела и когда хотела(а это бывало и по 5-7 раз в день), родила и где то неделя после родов прошла и все 18 ушли) и все хорошо)

3 года назад

Olga 5ж2а 3ж0а

Валентина, Спасибо ? мне с первым так не повезло, что всё сразу ушло. Но тоже осталось немного тогда. Мне просто интересно, как не набирать, тем более в 3ем??‍♀️ там же уже ребёнок набирает вес

3 года назад

Валентина 4ж0а

Olga, Честно, думаю что никак, сколько подруг рожало да и я сама, набирали вес чуть ли не с воздуха (как в том анекдоте только понюхала шоколадку уже набрала???), видимо это гормональное уже, начинали скидывать вес когда кормить заканчивали гормональный фон выравнивался и вес уходил) просто голодать тоже не вариант нужно хорошо питаться чтобы ребёнку поступали все витамины и т.д))))

3 года назад

Уркия 4ж6а 3ж1а

С первым ничего не набирала . Наоборот худела. Со вторым + 20кг. Проблем не вижу.

3 года назад

Olga 5ж2а 3ж0а

Уркия, Спасибо. Вы худенькая, наверное? Все говорят, что рожать тяжелее

3 года назад

Уркия 4ж6а 3ж1а

Olga, Ой пампушки тоже рожают. Не переживайте. Все хорошо будет. Кушайте на здоровье). Мы сильные и мы сможем.

3 года назад

Olga 5ж2а 3ж0а

Уркия, Спасибо ?

3 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Барлыққа сәлем. Әй, қыздар, бір мәселе туралы сұрау. Алғашқыға дейін, …

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 23

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар