Olga 5ж5а 3ж3а

3 жыл бұрын · Пенза

Барлыққа сәлем. Әй, қыздар, бір мәселе туралы сұрау. Алғашқыға дейін…

Барлыққа сәлем. Әй, қыздар, бір мәселе туралы сұрау. Алғашқыға дейін, шақырған кезде, шақырған 16 кг табамын. 10 кг бірден кетті. Ал, қазір 30-шы аптада 10 кг табамын, және дәрігерім, шақырғанды тоқтату керектігін айтты. Бірақ, қалай? Мен күнде 2 рет тамақтаймын. Таңерте, менің қалауынша, соның ішінде тәттілер де бар. Күн 16-18-де, әдетте, брокколи немесе брокколисіз салат немесе қаймақ тамақтаймын. Бірақ, салмағым әлі де артып отыр. Әртүрлі сыналымдардың нәтижесі норма.

❤️ 1 ұнатулар 💬 23 жауап

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 23

Kaleriya_Mayer 14ж11а 6ж6а 5ж1а

не слушать такого врача,а лучше поинтересоваться почему у нее такое мнение.Я во вторую беременность 22-23 набрала но с таким весом в сравнении с 1 и 3 беременности+8 кг,было рожать тяжело

3 года назад

Olga 5ж5а 3ж3а

Kaleriya_Mayer, Я понимаю, что и рожать тяжелее, и потом с малышами. Слежу, чтобы было нормальное питание и немного. Спасибо ?

3 года назад

Kaleriya_Mayer 14ж11а 6ж6а 5ж1а

Olga, Ну от того что вы едите 2 раза в день организм испытывает стресс и жиры копит,надо кушать дробно 2,5-3 часа только именно одинаковое время промежуток,пить больше воды ну и конечно сбалансированное сочетание

3 года назад

Olga 5ж5а 3ж3а

Kaleriya_Mayer, Я ем так не от веса, а от того, когда голод испытываю)

3 года назад

Kaleriya_Mayer 14ж11а 6ж6а 5ж1а

Olga, На этом построенно просто,пока вы доводите организм до стресса и испытываете чувство голода,он копит.,потому что не знает когда его покормят и это будет чувство голода.

3 года назад

Olga 5ж5а 3ж3а

Kaleriya_Mayer, Спасибо. Знаю это. Посмотрим. Может, получится перестроиться

3 года назад

Евгения 3ж10а

Привет ! Я когда пила прогестерон поправлялась, кажется, даже от воздуха ? питайтесь как следует, чтобы у малыша витаминов и минералов было в избытке, и у вас. Вес уйдёт, это дело временное

3 года назад

Olga 5ж5а 3ж3а

Евгения, Спасибо большое. Да, потом мы с ним расстанемся, уверена ?

3 года назад

?Филана? 3ж4а

исключите сладкое и мучное, остальное кушайте все что хотите.

3 года назад

?Филана? 3ж4а

?Филана?, нельзя голодать во время беременности!

3 года назад

Olga 5ж5а 3ж3а

?Филана?, Голодать и не голодаю. Ем немного, т.к.живот высоко. А сладкое и мучное и так минимально. Спасибо большое! Мне просто интересно, что вес вверх идёт от фруктов и овощей)

3 года назад

?Филана? 3ж4а

Olga, это из-за изменения на гормональном фоне. усвоение происходит чуть иначе

3 года назад

Veronika 42

Мучное и сладкое минимально, даже утром можете пропустить. Больше двигайтесь: ходьба, плавание. Больше овощей, белка, вареного, тушенного. Больше воды. Следите за запорами. После 35й будет вес от яблочка расти. Поберегите себя. Войдите в роды не колобком. Вам же легче рожать будет

3 года назад

Olga 5ж5а 3ж3а

Veronika, Спасибо. Движения много, с ребёнком на прогулке постоянно, хожу не менее 5км ежедневно. Из белкового - могу только молочное. От яиц воротит, от мяса - сразу изжога. Все принципы понятны) только даже от овощей с фруктами потихоньку ползёт вверх?

3 года назад

Асмия 42

Моя бальная тема ☺️я тоже поправилась вроде ем дробно овощей врукты почти каждый день после ужина выхожу гулять)

3 года назад

Olga 5ж5а 3ж3а

Асмия, Вот-вот...вроде, и двигаюсь) и не обжираюсь

3 года назад

Валентина 4ж3а

Не знаю, я за беременность набрала 18 кг, ела буквально все что хотела и когда хотела(а это бывало и по 5-7 раз в день), родила и где то неделя после родов прошла и все 18 ушли) и все хорошо)

3 года назад

Olga 5ж5а 3ж3а

Валентина, Спасибо ? мне с первым так не повезло, что всё сразу ушло. Но тоже осталось немного тогда. Мне просто интересно, как не набирать, тем более в 3ем??‍♀️ там же уже ребёнок набирает вес

3 года назад

Валентина 4ж3а

Olga, Честно, думаю что никак, сколько подруг рожало да и я сама, набирали вес чуть ли не с воздуха (как в том анекдоте только понюхала шоколадку уже набрала???), видимо это гормональное уже, начинали скидывать вес когда кормить заканчивали гормональный фон выравнивался и вес уходил) просто голодать тоже не вариант нужно хорошо питаться чтобы ребёнку поступали все витамины и т.д))))

3 года назад

Уркия 4ж9а 3ж4а

С первым ничего не набирала . Наоборот худела. Со вторым + 20кг. Проблем не вижу.

3 года назад

Olga 5ж5а 3ж3а

Уркия, Спасибо. Вы худенькая, наверное? Все говорят, что рожать тяжелее

3 года назад

Уркия 4ж9а 3ж4а

Olga, Ой пампушки тоже рожают. Не переживайте. Все хорошо будет. Кушайте на здоровье). Мы сильные и мы сможем.

3 года назад

Olga 5ж5а 3ж3а

Уркия, Спасибо ?

3 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

Барлыққа сәлем. Әй, қыздар, бір мәселе туралы сұрау. Алғашқыға дейін…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 23

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар