Supermoms club – Артқа қайту

Барлыққа сәлем. Әй, қыздар, бір мәселе туралы сұрау. Алғашқыға дейін, ...

3 жыл бұрын Olga 5ж0а 2ж10а Пенза

Барлыққа сәлем. Әй, қыздар, бір мәселе туралы сұрау. Алғашқыға дейін, шақырған кезде, шақырған 16 кг табамын. 10 кг бірден кетті. Ал, қазір 30-шы аптада 10 кг табамын, және дәрігерім, шақырғанды тоқтату керектігін айтты. Бірақ, қалай? Мен күнде 2 рет тамақтаймын. Таңерте, менің қалауынша, соның ішінде тәттілер де бар. Күн 16-18-де, әдетте, брокколи немесе брокколисіз салат немесе қаймақ тамақтаймын. Бірақ, салмағым әлі де артып отыр. Әртүрлі сыналымдардың нәтижесі норма.

Пікірлер Пікірлер: 23
Ұнатулар Ұнатулар: 1
Kaleriya_Mayer
14ж6а 6ж1а 4ж8а
не слушать такого врача,а лучше поинтересоваться почему у нее такое мнение.Я во вторую беременность 22-23 набрала но с таким весом в сравнении с 1 и 3 беременности+8 кг,было рожать тяжело
Жауап беру 3 года назад
O
Olga
5ж0а 2ж10а
Kaleriya_Mayer , Я понимаю, что и рожать тяжелее, и потом с малышами. Слежу, чтобы было нормальное питание и немного. Спасибо ?
Жауап беру 3 года назад
K
Kaleriya_Mayer
14ж6а 6ж1а 4ж8а
Olga , Ну от того что вы едите 2 раза в день организм испытывает стресс и жиры копит,надо кушать дробно 2,5-3 часа только именно одинаковое время промежуток,пить больше воды ну и конечно сбалансированное сочетание
Жауап беру 3 года назад
O
Olga
5ж0а 2ж10а
Kaleriya_Mayer , Я ем так не от веса, а от того, когда голод испытываю)
Жауап беру 3 года назад
K
Kaleriya_Mayer
14ж6а 6ж1а 4ж8а
Olga , На этом построенно просто,пока вы доводите организм до стресса и испытываете чувство голода,он копит.,потому что не знает когда его покормят и это будет чувство голода.
Жауап беру 3 года назад
O
Olga
5ж0а 2ж10а
Kaleriya_Mayer , Спасибо. Знаю это. Посмотрим. Может, получится перестроиться
Жауап беру 3 года назад
Евгения
3ж5а
Привет ! Я когда пила прогестерон поправлялась, кажется, даже от воздуха ? питайтесь как следует, чтобы у малыша витаминов и минералов было в избытке, и у вас. Вес уйдёт, это дело временное
Жауап беру 3 года назад
O
Olga
5ж0а 2ж10а
Евгения , Спасибо большое. Да, потом мы с ним расстанемся, уверена ?
Жауап беру 3 года назад
?Филана?
2ж11а
исключите сладкое и мучное, остальное кушайте все что хотите.
Жауап беру 3 года назад
?
?Филана?
2ж11а
?Филана? , нельзя голодать во время беременности!
Жауап беру 3 года назад
O
Olga
5ж0а 2ж10а
?Филана? , Голодать и не голодаю. Ем немного, т.к.живот высоко. А сладкое и мучное и так минимально. Спасибо большое! Мне просто интересно, что вес вверх идёт от фруктов и овощей)
Жауап беру 3 года назад
?
?Филана?
2ж11а
Olga , это из-за изменения на гормональном фоне. усвоение происходит чуть иначе
Жауап беру 3 года назад
V
Veronika
42
Мучное и сладкое минимально, даже утром можете пропустить. Больше двигайтесь: ходьба, плавание. Больше овощей, белка, вареного, тушенного. Больше воды. Следите за запорами. После 35й будет вес от яблочка расти. Поберегите себя. Войдите в роды не колобком. Вам же легче рожать будет
Жауап беру 3 года назад
O
Olga
5ж0а 2ж10а
Veronika , Спасибо. Движения много, с ребёнком на прогулке постоянно, хожу не менее 5км ежедневно. Из белкового - могу только молочное. От яиц воротит, от мяса - сразу изжога. Все принципы понятны) только даже от овощей с фруктами потихоньку ползёт вверх?
Жауап беру 3 года назад
Асмия
42
Моя бальная тема ☺️я тоже поправилась вроде ем дробно овощей врукты почти каждый день после ужина выхожу гулять)
Жауап беру 3 года назад
O
Olga
5ж0а 2ж10а
Асмия , Вот-вот...вроде, и двигаюсь) и не обжираюсь
Жауап беру 3 года назад
В
Валентина
3ж10а
Не знаю, я за беременность набрала 18 кг, ела буквально все что хотела и когда хотела(а это бывало и по 5-7 раз в день), родила и где то неделя после родов прошла и все 18 ушли) и все хорошо)
Жауап беру 3 года назад
O
Olga
5ж0а 2ж10а
Валентина , Спасибо ? мне с первым так не повезло, что всё сразу ушло. Но тоже осталось немного тогда. Мне просто интересно, как не набирать, тем более в 3ем??‍♀️ там же уже ребёнок набирает вес
Жауап беру 3 года назад
В
Валентина
3ж10а
Olga , Честно, думаю что никак, сколько подруг рожало да и я сама, набирали вес чуть ли не с воздуха (как в том анекдоте только понюхала шоколадку уже набрала???), видимо это гормональное уже, начинали скидывать вес когда кормить заканчивали гормональный фон выравнивался и вес уходил) просто голодать тоже не вариант нужно хорошо питаться чтобы ребёнку поступали все витамины и т.д))))
Жауап беру 3 года назад
Уркия
4ж4а 2ж11а
С первым ничего не набирала . Наоборот худела. Со вторым + 20кг. Проблем не вижу.
Жауап беру 3 года назад
O
Olga
5ж0а 2ж10а
Уркия , Спасибо. Вы худенькая, наверное? Все говорят, что рожать тяжелее
Жауап беру 3 года назад
У
Уркия
4ж4а 2ж11а
Olga , Ой пампушки тоже рожают. Не переживайте. Все хорошо будет. Кушайте на здоровье). Мы сильные и мы сможем.
Жауап беру 3 года назад
O
Olga
5ж0а 2ж10а
Уркия , Спасибо ?
Жауап беру 3 года назад

Ұқсас посттар

Жансая Өтегенова 2ж3а Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы... Жансая Өтегенова 2ж3а Сәлематсызба менің месячный 8 күн задержка болып тұр тест на беременноость салып едім... D Deleted 3ж5а 27 Салеметсіздерме! Қызым декабрьде 3ке толады. Көшеге шықсақ бір жерде жүрсек жүргісі к... A Asel Саламатсыздарма тест менде 2 сызық көрсетпеиді бірақ ішім қара тастай бооып қатып тұр... A Asel Саламатсыздарма тест менде 2 сызық көрсетпеиді бірақ ішім қара тастай бооып қатып тұр... Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв...

Танымал тақырыптар

Covid-19
О наболевшем
Қатынастар
Босану тарихы
Денсаулық
Supermoms қосымшасында көбірек талқылаулар Қосымшаны жүктеу
© 2026 SUPERMOMSCLUB Құпиялылық саясаты Пайдалану шарттары

Қосымшадан посттар

Бұл пост жүкті әйелдер мен аналарға арналған Supermomsclub қосымшасында жарияланған. Жауап беру немесе сұрақ қою үшін қосымшаны орнатыңыз
Қосымшаны бірнеше кликпен орнатыңыз

Бұл жазбаларды SUPERMOMS CLUB қосымшасында оқыңыз — жүкті әйелдер мен аналарға арналған ең танымал қосымша!