Supermoms club – Go back

Hello everyone. Girls, question about weight. I gained around 16 kg be...

3 years ago Olga 5y0m 2y10m Пенза

Hello everyone. Girls, question about weight. I gained around 16 kg before childbirth. 10 immediately went away. Now at 30 weeks I've gained 10kg and the doctor says that the gain should be stopped. But how? I eat twice a day. In the morning everything I want, including sweets. Usually salad with vegetables or without, or cottage cheese. And the weight still goes up. All analyzes are in normal range.

Comments Comments: 23
Likes Likes: 1
Kaleriya_Mayer
14y6m 6y1m 4y8m
не слушать такого врача,а лучше поинтересоваться почему у нее такое мнение.Я во вторую беременность 22-23 набрала но с таким весом в сравнении с 1 и 3 беременности+8 кг,было рожать тяжело
Reply 3 года назад
O
Olga
5y0m 2y10m
Kaleriya_Mayer , Я понимаю, что и рожать тяжелее, и потом с малышами. Слежу, чтобы было нормальное питание и немного. Спасибо ?
Reply 3 года назад
K
Kaleriya_Mayer
14y6m 6y1m 4y8m
Olga , Ну от того что вы едите 2 раза в день организм испытывает стресс и жиры копит,надо кушать дробно 2,5-3 часа только именно одинаковое время промежуток,пить больше воды ну и конечно сбалансированное сочетание
Reply 3 года назад
O
Olga
5y0m 2y10m
Kaleriya_Mayer , Я ем так не от веса, а от того, когда голод испытываю)
Reply 3 года назад
K
Kaleriya_Mayer
14y6m 6y1m 4y8m
Olga , На этом построенно просто,пока вы доводите организм до стресса и испытываете чувство голода,он копит.,потому что не знает когда его покормят и это будет чувство голода.
Reply 3 года назад
O
Olga
5y0m 2y10m
Kaleriya_Mayer , Спасибо. Знаю это. Посмотрим. Может, получится перестроиться
Reply 3 года назад
Евгения
3y5m
Привет ! Я когда пила прогестерон поправлялась, кажется, даже от воздуха ? питайтесь как следует, чтобы у малыша витаминов и минералов было в избытке, и у вас. Вес уйдёт, это дело временное
Reply 3 года назад
O
Olga
5y0m 2y10m
Евгения , Спасибо большое. Да, потом мы с ним расстанемся, уверена ?
Reply 3 года назад
?Филана?
2y11m
исключите сладкое и мучное, остальное кушайте все что хотите.
Reply 3 года назад
?
?Филана?
2y11m
?Филана? , нельзя голодать во время беременности!
Reply 3 года назад
O
Olga
5y0m 2y10m
?Филана? , Голодать и не голодаю. Ем немного, т.к.живот высоко. А сладкое и мучное и так минимально. Спасибо большое! Мне просто интересно, что вес вверх идёт от фруктов и овощей)
Reply 3 года назад
?
?Филана?
2y11m
Olga , это из-за изменения на гормональном фоне. усвоение происходит чуть иначе
Reply 3 года назад
V
Veronika
42
Мучное и сладкое минимально, даже утром можете пропустить. Больше двигайтесь: ходьба, плавание. Больше овощей, белка, вареного, тушенного. Больше воды. Следите за запорами. После 35й будет вес от яблочка расти. Поберегите себя. Войдите в роды не колобком. Вам же легче рожать будет
Reply 3 года назад
O
Olga
5y0m 2y10m
Veronika , Спасибо. Движения много, с ребёнком на прогулке постоянно, хожу не менее 5км ежедневно. Из белкового - могу только молочное. От яиц воротит, от мяса - сразу изжога. Все принципы понятны) только даже от овощей с фруктами потихоньку ползёт вверх?
Reply 3 года назад
Асмия
42
Моя бальная тема ☺️я тоже поправилась вроде ем дробно овощей врукты почти каждый день после ужина выхожу гулять)
Reply 3 года назад
O
Olga
5y0m 2y10m
Асмия , Вот-вот...вроде, и двигаюсь) и не обжираюсь
Reply 3 года назад
В
Валентина
3y10m
Не знаю, я за беременность набрала 18 кг, ела буквально все что хотела и когда хотела(а это бывало и по 5-7 раз в день), родила и где то неделя после родов прошла и все 18 ушли) и все хорошо)
Reply 3 года назад
O
Olga
5y0m 2y10m
Валентина , Спасибо ? мне с первым так не повезло, что всё сразу ушло. Но тоже осталось немного тогда. Мне просто интересно, как не набирать, тем более в 3ем??‍♀️ там же уже ребёнок набирает вес
Reply 3 года назад
В
Валентина
3y10m
Olga , Честно, думаю что никак, сколько подруг рожало да и я сама, набирали вес чуть ли не с воздуха (как в том анекдоте только понюхала шоколадку уже набрала???), видимо это гормональное уже, начинали скидывать вес когда кормить заканчивали гормональный фон выравнивался и вес уходил) просто голодать тоже не вариант нужно хорошо питаться чтобы ребёнку поступали все витамины и т.д))))
Reply 3 года назад
Уркия
4y4m 2y11m
С первым ничего не набирала . Наоборот худела. Со вторым + 20кг. Проблем не вижу.
Reply 3 года назад
O
Olga
5y0m 2y10m
Уркия , Спасибо. Вы худенькая, наверное? Все говорят, что рожать тяжелее
Reply 3 года назад
У
Уркия
4y4m 2y11m
Olga , Ой пампушки тоже рожают. Не переживайте. Все хорошо будет. Кушайте на здоровье). Мы сильные и мы сможем.
Reply 3 года назад
O
Olga
5y0m 2y10m
Уркия , Спасибо ?
Reply 3 года назад

Related posts

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!