Olga 5y2m 3y0m

3 years ago · Пенза

Hello everyone. Girls, question about weight. I gained around 16 kg be…

Hello everyone. Girls, question about weight. I gained around 16 kg before childbirth. 10 immediately went away. Now at 30 weeks I've gained 10kg and the doctor says that the gain should be stopped. But how? I eat twice a day. In the morning everything I want, including sweets. Usually salad with vegetables or without, or cottage cheese. And the weight still goes up. All analyzes are in normal range.

❤️ 1 likes 💬 23 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 23

Kaleriya_Mayer 14y7m 6y3m 4y10m

не слушать такого врача,а лучше поинтересоваться почему у нее такое мнение.Я во вторую беременность 22-23 набрала но с таким весом в сравнении с 1 и 3 беременности+8 кг,было рожать тяжело

3 года назад

Olga 5y2m 3y0m

Kaleriya_Mayer, Я понимаю, что и рожать тяжелее, и потом с малышами. Слежу, чтобы было нормальное питание и немного. Спасибо ?

3 года назад

Kaleriya_Mayer 14y7m 6y3m 4y10m

Olga, Ну от того что вы едите 2 раза в день организм испытывает стресс и жиры копит,надо кушать дробно 2,5-3 часа только именно одинаковое время промежуток,пить больше воды ну и конечно сбалансированное сочетание

3 года назад

Olga 5y2m 3y0m

Kaleriya_Mayer, Я ем так не от веса, а от того, когда голод испытываю)

3 года назад

Kaleriya_Mayer 14y7m 6y3m 4y10m

Olga, На этом построенно просто,пока вы доводите организм до стресса и испытываете чувство голода,он копит.,потому что не знает когда его покормят и это будет чувство голода.

3 года назад

Olga 5y2m 3y0m

Kaleriya_Mayer, Спасибо. Знаю это. Посмотрим. Может, получится перестроиться

3 года назад

Евгения 3y7m

Привет ! Я когда пила прогестерон поправлялась, кажется, даже от воздуха ? питайтесь как следует, чтобы у малыша витаминов и минералов было в избытке, и у вас. Вес уйдёт, это дело временное

3 года назад

Olga 5y2m 3y0m

Евгения, Спасибо большое. Да, потом мы с ним расстанемся, уверена ?

3 года назад

?Филана? 3y1m

исключите сладкое и мучное, остальное кушайте все что хотите.

3 года назад

?Филана? 3y1m

?Филана?, нельзя голодать во время беременности!

3 года назад

Olga 5y2m 3y0m

?Филана?, Голодать и не голодаю. Ем немного, т.к.живот высоко. А сладкое и мучное и так минимально. Спасибо большое! Мне просто интересно, что вес вверх идёт от фруктов и овощей)

3 года назад

?Филана? 3y1m

Olga, это из-за изменения на гормональном фоне. усвоение происходит чуть иначе

3 года назад

Veronika 42

Мучное и сладкое минимально, даже утром можете пропустить. Больше двигайтесь: ходьба, плавание. Больше овощей, белка, вареного, тушенного. Больше воды. Следите за запорами. После 35й будет вес от яблочка расти. Поберегите себя. Войдите в роды не колобком. Вам же легче рожать будет

3 года назад

Olga 5y2m 3y0m

Veronika, Спасибо. Движения много, с ребёнком на прогулке постоянно, хожу не менее 5км ежедневно. Из белкового - могу только молочное. От яиц воротит, от мяса - сразу изжога. Все принципы понятны) только даже от овощей с фруктами потихоньку ползёт вверх?

3 года назад

Асмия 42

Моя бальная тема ☺️я тоже поправилась вроде ем дробно овощей врукты почти каждый день после ужина выхожу гулять)

3 года назад

Olga 5y2m 3y0m

Асмия, Вот-вот...вроде, и двигаюсь) и не обжираюсь

3 года назад

Валентина 4y0m

Не знаю, я за беременность набрала 18 кг, ела буквально все что хотела и когда хотела(а это бывало и по 5-7 раз в день), родила и где то неделя после родов прошла и все 18 ушли) и все хорошо)

3 года назад

Olga 5y2m 3y0m

Валентина, Спасибо ? мне с первым так не повезло, что всё сразу ушло. Но тоже осталось немного тогда. Мне просто интересно, как не набирать, тем более в 3ем??‍♀️ там же уже ребёнок набирает вес

3 года назад

Валентина 4y0m

Olga, Честно, думаю что никак, сколько подруг рожало да и я сама, набирали вес чуть ли не с воздуха (как в том анекдоте только понюхала шоколадку уже набрала???), видимо это гормональное уже, начинали скидывать вес когда кормить заканчивали гормональный фон выравнивался и вес уходил) просто голодать тоже не вариант нужно хорошо питаться чтобы ребёнку поступали все витамины и т.д))))

3 года назад

Уркия 4y6m 3y1m

С первым ничего не набирала . Наоборот худела. Со вторым + 20кг. Проблем не вижу.

3 года назад

Olga 5y2m 3y0m

Уркия, Спасибо. Вы худенькая, наверное? Все говорят, что рожать тяжелее

3 года назад

Уркия 4y6m 3y1m

Olga, Ой пампушки тоже рожают. Не переживайте. Все хорошо будет. Кушайте на здоровье). Мы сильные и мы сможем.

3 года назад

Olga 5y2m 3y0m

Уркия, Спасибо ?

3 года назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Continue in the app

Hello everyone. Girls, question about weight. I gained around 16 kg be…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 23

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions