Supermoms club – Go back

Hello everyone. Girls, question about weight. I gained around 16 kg be...

2 года назад Olga 4г10м 2г8м Пенза

Hello everyone. Girls, question about weight. I gained around 16 kg before childbirth. 10 immediately went away. Now at 30 weeks I've gained 10kg and the doctor says that the gain should be stopped. But how? I eat twice a day. In the morning everything I want, including sweets. Usually salad with vegetables or without, or cottage cheese. And the weight still goes up. All analyzes are in normal range.

Комментариев Comments: 23
Понравилось Likes: 1
Kaleriya_Mayer
14г4м 5г11м 4г6м
не слушать такого врача,а лучше поинтересоваться почему у нее такое мнение.Я во вторую беременность 22-23 набрала но с таким весом в сравнении с 1 и 3 беременности+8 кг,было рожать тяжело
Ответить 2 года назад
O
Olga
4г10м 2г8м
Kaleriya_Mayer , Я понимаю, что и рожать тяжелее, и потом с малышами. Слежу, чтобы было нормальное питание и немного. Спасибо ?
Ответить 2 года назад
K
Kaleriya_Mayer
14г4м 5г11м 4г6м
Olga , Ну от того что вы едите 2 раза в день организм испытывает стресс и жиры копит,надо кушать дробно 2,5-3 часа только именно одинаковое время промежуток,пить больше воды ну и конечно сбалансированное сочетание
Ответить 2 года назад
O
Olga
4г10м 2г8м
Kaleriya_Mayer , Я ем так не от веса, а от того, когда голод испытываю)
Ответить 2 года назад
K
Kaleriya_Mayer
14г4м 5г11м 4г6м
Olga , На этом построенно просто,пока вы доводите организм до стресса и испытываете чувство голода,он копит.,потому что не знает когда его покормят и это будет чувство голода.
Ответить 2 года назад
O
Olga
4г10м 2г8м
Kaleriya_Mayer , Спасибо. Знаю это. Посмотрим. Может, получится перестроиться
Ответить 2 года назад
Евгения
3г4м
Привет ! Я когда пила прогестерон поправлялась, кажется, даже от воздуха ? питайтесь как следует, чтобы у малыша витаминов и минералов было в избытке, и у вас. Вес уйдёт, это дело временное
Ответить 2 года назад
O
Olga
4г10м 2г8м
Евгения , Спасибо большое. Да, потом мы с ним расстанемся, уверена ?
Ответить 2 года назад
?Филана?
2г9м
исключите сладкое и мучное, остальное кушайте все что хотите.
Ответить 2 года назад
?
?Филана?
2г9м
?Филана? , нельзя голодать во время беременности!
Ответить 2 года назад
O
Olga
4г10м 2г8м
?Филана? , Голодать и не голодаю. Ем немного, т.к.живот высоко. А сладкое и мучное и так минимально. Спасибо большое! Мне просто интересно, что вес вверх идёт от фруктов и овощей)
Ответить 2 года назад
?
?Филана?
2г9м
Olga , это из-за изменения на гормональном фоне. усвоение происходит чуть иначе
Ответить 2 года назад
V
Veronika
42
Мучное и сладкое минимально, даже утром можете пропустить. Больше двигайтесь: ходьба, плавание. Больше овощей, белка, вареного, тушенного. Больше воды. Следите за запорами. После 35й будет вес от яблочка расти. Поберегите себя. Войдите в роды не колобком. Вам же легче рожать будет
Ответить 2 года назад
O
Olga
4г10м 2г8м
Veronika , Спасибо. Движения много, с ребёнком на прогулке постоянно, хожу не менее 5км ежедневно. Из белкового - могу только молочное. От яиц воротит, от мяса - сразу изжога. Все принципы понятны) только даже от овощей с фруктами потихоньку ползёт вверх?
Ответить 2 года назад
Асмия
42
Моя бальная тема ☺️я тоже поправилась вроде ем дробно овощей врукты почти каждый день после ужина выхожу гулять)
Ответить 2 года назад
O
Olga
4г10м 2г8м
Асмия , Вот-вот...вроде, и двигаюсь) и не обжираюсь
Ответить 2 года назад
В
Валентина
3г9м
Не знаю, я за беременность набрала 18 кг, ела буквально все что хотела и когда хотела(а это бывало и по 5-7 раз в день), родила и где то неделя после родов прошла и все 18 ушли) и все хорошо)
Ответить 2 года назад
O
Olga
4г10м 2г8м
Валентина , Спасибо ? мне с первым так не повезло, что всё сразу ушло. Но тоже осталось немного тогда. Мне просто интересно, как не набирать, тем более в 3ем??‍♀️ там же уже ребёнок набирает вес
Ответить 2 года назад
В
Валентина
3г9м
Olga , Честно, думаю что никак, сколько подруг рожало да и я сама, набирали вес чуть ли не с воздуха (как в том анекдоте только понюхала шоколадку уже набрала???), видимо это гормональное уже, начинали скидывать вес когда кормить заканчивали гормональный фон выравнивался и вес уходил) просто голодать тоже не вариант нужно хорошо питаться чтобы ребёнку поступали все витамины и т.д))))
Ответить 2 года назад
Уркия
4г2м 2г9м
С первым ничего не набирала . Наоборот худела. Со вторым + 20кг. Проблем не вижу.
Ответить 2 года назад
O
Olga
4г10м 2г8м
Уркия , Спасибо. Вы худенькая, наверное? Все говорят, что рожать тяжелее
Ответить 2 года назад
У
Уркия
4г2м 2г9м
Olga , Ой пампушки тоже рожают. Не переживайте. Все хорошо будет. Кушайте на здоровье). Мы сильные и мы сможем.
Ответить 2 года назад
O
Olga
4г10м 2г8м
Уркия , Спасибо ?
Ответить 2 года назад

Related posts

Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 7 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен... ясмин 9г2м 15г10м 12г5м 2г10м 42 39,6 Тренировочные схватки длятся по 2-3 мин А начались с 19 недельки И каждые день Н...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!