Зульфия 5ж11а 2ж4а

2 жыл бұрын · Ташкент

3-ші триместрдегі ұйқысыздық Қыздар, сіздер ұйқысыздықты қалай жеңдіңі…

3-ші триместрдегі ұйқысыздық Қыздар, сіздер ұйқысыздықты қалай жеңдіңіздер? Міне, бір ай азаптанамын, қазір уақыт 2:33, бірақ әлі де ұйықтай алмаймын, ұйықтай алмаймын... күндіз де ұйқысыз саяқ жүремін, осыдан жүйкем бұзылып кетті, не істеу керек білмеймін

❤️ 1 ұнатулар 💬 14 жауаптар

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Бұл талқылау Supermoms Club қосымшасында — жүкті әйелдер мен аналардың ең үлкен қауымдастығында жүреді. Жауап беру, ұнату және мыңдаған анамен сөйлесу үшін орнатыңыз.

Аналардың жауаптары 14

Валентина 4ж0а

Тут уж только родить?, а так тоже так было последние недели, ночью вообще спать не могла(то сын футбол играл? то вообще не хотелось), в результате спала днём ? когда родите сможете спать даже стоя и вырубаться минуты за 2?

2 года назад

Зульфия 5ж11а 2ж4а

Валентина, Этого я и боюсь ?после первых родов был такой недосып, что будет со вторым не знаю даже?

2 года назад

Евгения 3ж7а

Не спала до утра))) родила - прошло)

2 года назад

Кристина 2ж0а 8

Только с родами пройдет)) Поговорите со своим врачом, может вам выпишут магний В6, но не факт что он поможет именно уснуть.

2 года назад

?????? 19ж11а 17ж5а 13ж7а 3ж2а

Тоже так было, как родила прошло,спала с малышкой при возможности

2 года назад

Маша 5ж4а

Ой у меня такая же ситуация

2 года назад

Deleted 2ж9а

Если бы знала , что мне можно детский мелатонин , то пила бы его уже со 2го триместра , тк уже тогда появилась бессонница ! Но в 3м боялась, что начну рожать и просплю ? теперь то точно знаю, что лучше бы пила мелатонин и спала !

2 года назад

Зульфия 5ж11а 2ж4а

Deleted, Спасибо, надо попробовать ❤️

2 года назад

Deleted 2ж9а

Зульфия, Купите от Макслер детский мелатонин в мармеладе . Если у вас есть вб , то там можно заказать.

2 года назад

Deleted 5ж4а

Дождаться родов. Можно книжки читать, чтоб хоть время не в пустую тратить по ночам

2 года назад

Людмила 5ж3а 18ж5а

Попробуйте за час до сна убрать все гаджеты,послушайте красивую,успокаивающую музыку и попейте магний,если врач разрешит,мне это помогало

2 года назад

?Филана? 3ж1а

я магний В6 пила за час до сна, хорошо успокаивает, расслабляет. Делала упражнения перед сном на четвереньки и раскачивалась влево - вправо, назад вперед, и тд. ребеночек затихал, принимал удобную для себя позу, +улучшался отток от почек, помогало мне расслабиться, так как дыхание спокойное, размеренное. Еще хорошо вечером на свежем воздухе спокойно прогуливаться, хоть пол часика, можно попросить мужа погладить по спинке например.

2 года назад

Зульфия 5ж11а 2ж4а

Спасибо всем за советы и рекомендации ❤️ Магний пью 2,3 раза в день на протяжение всей беременности) да успокаивает и расслабляет, тонус убирает пожалуй все)

2 года назад

Светлана 5ж8а 2ж4а

Сейчас такая же фигня. Только я просыпаюсь а туалет в пять утра и все не могу уснуть и ложусь поздно.

2 года назад

Көбірек жауап — қосымшада оқыңыз →

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Жүктілік күнтізбесі, толғақ санағышы, күнделік және тірі қауымдастық — қосымшада тегін.

Қосымшада жалғастырыңыз

3-ші триместрдегі ұйқысыздық Қыздар, сіздер ұйқысыздықты қалай жеңдіңі…

Жауап бергіңіз немесе сұрақ қойғыңыз келе ме?

Аналардың жауаптары 14

Мыңдаған ана Supermoms-та сөйлесіп жүр

Ұқсас талқылаулар