Сәлем, қыздар. Бір кеңес керек. Әзірге жолда өте қиын жағдайды өтіп қа…

Сәлем, қыздар. Бір кеңес керек. Әзірге жолда өте қиын жағдайды өтіп қалдым, барлығы сау және қауіпсіз, бірақ көп қысылып, қорқу сезімін татып алдым. Бүгін өзімді тыныш ету қиын, қорқу және стресс сезімін татып отырмын. Мұндай жағдайда өзімді қалай көмектесе аламын? Тыныштыққа көмектесетін препараттар бар па, немесе тек дәрі-дәрмек немесе шөптер ғана?