Сәлем! Жануардан кейін менге ұйықтау өте қиын, бір-екі сағатқа дейін ұ…

Сәлем! Жануардан кейін менге ұйықтау өте қиын, бір-екі сағатқа дейін ұйықтай алмаппын(( ақылдардың көп. Мен ұйықтауға тырысқанда, қызы оянып, мен оны тамақтап, оны ұйықтатамын, сондықтан қайтадан ұйықтау керек(( Егер де ұйықтаймын, онда ұйым нашар, барлығын тыңдап, жақсы ұйықтауға болады. Мен белым дыбық, ұйықтау алдында тыныстану, және телефонды бір сағат бұрын алып қоюға тырыстым. Бірақ бәрі де көмектеспеді. Қандай шешімдер бар? Егерде, белгілі дәрілер немесе чай бар ма, әйтпесе, емшекпен қою туралы ештеңе білмеймін. Мен қызының ұйымына көп көңіл бөлдім, сондықтан өзімді ұйықтатуды ұмырдым(((