Anastasia 4y9m 3y0m 42
4 years ago · Кишинёв

Good day After childbirth, it's very difficult for me to fall asleep, …

Good day After childbirth, it's very difficult for me to fall asleep, I suffer for 1-2 hours (( many thoughts in my head. While I try to fall asleep, my daughter wakes up, I feed her, she falls asleep and I again have to start over (( If I do sleep, it's superficial, I hear everything and can't fall asleep deeply. I tried white noise, relax before bed, leave my phone an hour before. But nothing helps. What are the solutions? Maybe some tea for relaxation or pills (I'm not sure about them as I'm breastfeeding) I got so focused on the baby's sleep that I forgot about my own.(((
❤️ 0 likes 💬 8 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 8

Зина 4y4m
Нужно научиться отключаться ! Попить чай с мятой ! Глубоко вряд ли уснёшь , потому что нужно быть готовым услышать своего малыша )))
4 года назад
A
Anastasia 4y9m 3y0m 42
Зина, А как научиться?? такое ощущение что разучилась засыпать
4 года назад
З
Зина 4y4m
Anastasia, Из за того что мыслей в голове , много ) нужно разгрузку давать !) Старайтесь делиться своими мыслями и переживаниями с близкими людьми ! И тогда ночью будет легче , уснуть
4 года назад
A
Anastasia 4y9m 3y0m 42
Зина, Спасибо, попробую ?
4 года назад
З
Зина 4y4m
Anastasia, Все у вас получится ?✌️❤️
4 года назад
A
azzz 4y8m 2y2m
я с вами, тоже самое. первый месяц совсем не спала сутками. щас тоже могу до утра не спать
4 года назад
Veronika 9y7m 4y6m
Я стала спать нормально тогда, когда сын начал уверенно держать голову и переворачиваться. Сейчас тоже самое, вроде и нет повода переживать, а спать не могу?‍♀️
4 года назад
Меруерт 4y7m
У меня так было недели 2.Я ложилась спать и не могла уснуть часами.Возможно переживала что ребёнок просыпается по ночам плачет.Потом перед сном вбила в голову что все хорошо ребёнок с бабушкой она за ним смотрит он в безопасности а я посплю немного….И сработало отрубилась сразу.Сила мысли это все.
4 года назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use