Қыздар, бүгін таңда жақсы емес (сендер де солай, сонсыз? Мен бір күнне...

3 жыл бұрын Mamo4ka94 10ж11а 7ж7а 4ж3а Саратов

Қыздар, бүгін таңда жақсы емес (сендер де солай, сонсыз? Мен бір күннен бері ұйықтап отырмын, ұйықтай алмаймын, таңертең де ұйықтамаймын, сағат 04:53, ал мен ұйықтамаймын. Мен шамамен түскіңде (жазғын ұйықтанғаннан кейін) жатамын, телефонға қарап бір минуттан бір минут, сосын 00:20-де балаға сауын беремін, сондықтан, ұйықтауға тырысамын, бірақ таңертең ұйықтамаймын, сағат 8-9-да тұрамын.

Пікірлер: 7

Ұнатулар: 0

Mamo4ka94

10ж11а 7ж7а 4ж3а

Получается в 5-5:20(эт примерно) я засыпаю встаю часа в 6-6:30 кормить ребёнка, дальше засыпаю и полностью 8 -8:30 ребёнок просыпается, и тогда я ужасно хочу спать но мне уже дети не дают все

Жауап беру 3 года назад

Mamo4ka94

10ж11а 7ж7а 4ж3а

Реьенок на гв раза 3 я точно кормлю до утра Где-то в 1 ночи потом часа 4 утра потом часа 7( все это +- 30 мин) и строго в 8-8:30 подъем

Жауап беру 3 года назад

Моня

4ж0а

Вот эта музыка мне хорошо помогает

Жауап беру 3 года назад

Mamo4ka94

10ж11а 7ж7а 4ж3а

Моня , Спасибо попробую

Жауап беру 3 года назад

Катя

4ж1а

Я всегда от книг засыпаю, может вместо телефона пол часа почитайте, сон сразу придёт ? Я ещё чай с Мелиссой пила. Ну или как писали выше музыка для релакса помогает расслабится)

Жауап беру 3 года назад

Людмила

5ж1а 18ж3а

У меня было так же,мне помог магний

Жауап беру 3 года назад

Katerina

4ж0а

Магниевая ванна мне помогала во время беременности, хороша штука)

Жауап беру 3 года назад