У меня 2-3 неделя, всю жизнь занимаюсь спортом,уже год с тренером в тр…

У меня 2-3 неделя, всю жизнь занимаюсь спортом,уже год с тренером в тренажерном зале, на данных момент хожу,но делаю в меру тренировки, слушаю свой организм. Стоит сходить к врачу и проконсультироваться? Из симптом Тянет поясницу и иногда живот побаливает,прочитала эта норма на этой недели,так как перестраивается организм.

❤️ 0 нравится 💬 7 ответов

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Это обсуждение идёт в приложении Supermoms Club — крупнейшем сообществе беременных и мам. Скачайте, чтобы ответить, поставить лайк и общаться с тысячами мам.

Ответы мам 7

Виктория 3г7м

Это может быть и нормой и нет. Лучшее что можете сделать сходить к врачу, после проверки скажут какие тренировки можно, какие нет

3 года назад

Deleted 5г4м

Я бы в первом триместре не усердствовала. После консультации врача и отсутствия угрозы можно вернуться к регулярным нагрузкам

3 года назад

Аида 4г4м

В первом триместре я бы приостановила тренировки. Самый важный триместр, и нужно беречь себя

3 года назад

Olga 3г2м

Я тоже занималась спортом и последние два года ходила с тренером ,когда была задержка я уже не делала с большими весами упражнения (но я занималась 1,5 недели только ) доходила абонемент и всё .делали в основном верх на низ без весов работали . Когда встала на учет , гинеколог сказала ,что первый триместр не заниматься так как низкое расположение ,маленькая угроза надо беречь себя . Поэтому лучше не рисковать ,сходите сначала к врачу ?

3 года назад

Елена 11г2м 4г11м

Всю жизнь занимаюсь, обе беременности к сожалению до 12 недель терпела, аж ломка в теле была . Пока плод не прикрепится как следует я бы не советовала. Потом на здоровье. До самых родов , но естественно дозировано и упражнение те , которые разрешаются . В 1 раз попала с угрозой на 32 неделе. Вес тяжёлый подняла . Вообщем нужно быть аккуратными. Лёгкой беременности.

3 года назад

Sonya 4г1м

Да лучше стоит подождать вам, можете просто делать по своим ощущениям и как врач скажет упражнения легкие для поддерживания тело в тонусе, для беременных есть упражнения, а такие тяжелые конечно нельзя))

3 года назад

Зульфия 3г8м

Первый триместр нужно беречь себя максимально, физ нагрузки лучше приостановить.

3 года назад

Больше ответов — читать в приложении →

Продолжить в приложении

У меня 2-3 неделя, всю жизнь занимаюсь спортом,уже год с тренером в тр…

Хотите ответить или задать свой вопрос?

Ответы мам 7

Тысячи мам уже общаются в Supermoms

Похожие обсуждения