У меня 2-3 неделя, всю жизнь занимаюсь спортом,уже год с тренером в тр...

1 год назад Полина 42 Краснодар

У меня 2-3 неделя, всю жизнь занимаюсь спортом,уже год с тренером в тренажерном зале, на данных момент хожу,но делаю в меру тренировки, слушаю свой организм. Стоит сходить к врачу и проконсультироваться? Из симптом Тянет поясницу и иногда живот побаливает,прочитала эта норма на этой недели,так как перестраивается организм.

Комментариев: 7

Понравилось: 0

Виктория

1г5м

Это может быть и нормой и нет. Лучшее что можете сделать сходить к врачу, после проверки скажут какие тренировки можно, какие нет

Ответить 1 год назад

Наталья

3г1м

Я бы в первом триместре не усердствовала. После консультации врача и отсутствия угрозы можно вернуться к регулярным нагрузкам

Ответить 1 год назад

Аида

2г2м

В первом триместре я бы приостановила тренировки. Самый важный триместр, и нужно беречь себя

Ответить 1 год назад

Olga

1г0м

Я тоже занималась спортом и последние два года ходила с тренером ,когда была задержка я уже не делала с большими весами упражнения (но я занималась 1,5 недели только ) доходила абонемент и всё .делали в основном верх на низ без весов работали . Когда встала на учет , гинеколог сказала ,что первый триместр не заниматься так как низкое расположение ,маленькая угроза надо беречь себя . Поэтому лучше не рисковать ,сходите сначала к врачу 🙌

Ответить 1 год назад

Елена

8г11м 2г9м

Всю жизнь занимаюсь, обе беременности к сожалению до 12 недель терпела, аж ломка в теле была . Пока плод не прикрепится как следует я бы не советовала. Потом на здоровье. До самых родов , но естественно дозировано и упражнение те , которые разрешаются . В 1 раз попала с угрозой на 32 неделе. Вес тяжёлый подняла . Вообщем нужно быть аккуратными. Лёгкой беременности.

Ответить 1 год назад

Sonya

1г11м

Да лучше стоит подождать вам, можете просто делать по своим ощущениям и как врач скажет упражнения легкие для поддерживания тело в тонусе, для беременных есть упражнения, а такие тяжелые конечно нельзя))

Ответить 1 год назад

Зульфия

1г6м

Первый триместр нужно беречь себя максимально, физ нагрузки лучше приостановить.

Ответить 1 год назад

Ещё больше обсуждений в приложении Supermoms Скачать приложение

Посты из приложения

Данный пост размещен в приложении для беременных и мам Supermomsclub.
Если Вы желаете ответить на этот вопрос или задать свой - установите приложение

Установите приложение в пару кликов

Читайте эти записи в приложении SUPERMOMS CLUB — самом популярном приложении для беременных и мам!