А
Алёна 5y2m 4y1m
3 years ago · Барнаул

Hello, could you please tell me how I can get back in shape after givi…

Hello, could you please tell me how I can get back in shape after giving birth, it's been nine months, I am breastfeeding, I have no appetite, I eat more than the norm - it starts to feel sick, and the norm is two times a day and that barely, mostly I will drink tea and don't want to eat, my height is 168, weight is 52-54 kg, one word skin covered with bones, already even my husband said that if I don't get back in shape then we will break up. He's joking (but still...) Maybe there are some pills or vitamins that help gain weight and stimulate appetite? Thanks in advance for your answer.
❤️ 0 likes 💬 6 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 6

Е
Елена 11y2m 4y11m
Как по мне так у вас отличное соотношение веса и роста . Узи брюшной полости не делали? Можно сделать и проверить витамины на дефициты , чтобы просто так не пить таблетки и ненужные витамины. Мой рост 168 , я себя не представляю больше 53 кг ))). Уберите перекусы в виде чая , пользы от низ нет. Добавьте физ нагрузку, тоже аппетит повышает. Но для начала сдайте простые анализы и узи .
3 года назад
А
Алёна 5y2m 4y1m
Елена, Мне тоже кажется нормой, ну может слегка худая, но мужу не нравится, ему хочется, чтоб можно было браться за что-то, не нравится что ребра и кости видно
3 года назад
Е
Елена 11y2m 4y11m
Алёна, ??
3 года назад
Е
Елена 11y2m 4y11m
Алёна, С 2 малышками не представляю как можно поправится)))
3 года назад
А
Алёна 5y2m 4y1m
Елена, Это точно)))
3 года назад
N
nastya 5y7m
Алёна, Извините,а если Вам не понравится,допустим,размер чего-то у Вашего мужа он к этому как отнесется?? Бред какой,поправляться ради мужика? Если Вам самой комфортно в таком весе,то вообще проблем нет Если нет,то нужно к специалисту обратиться ,анализы назначат
3 года назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use