Елена 15y9m 18y1m 4y1m
3 years ago · Нижний Новгород

"Help! ? Girls, how do I get rid of my belly after childbirth?

"Help! ? Girls, how do I get rid of my belly after childbirth? Are there people who have actually gotten rid of it? It's been six months already, and I still feel like I'm pregnant. Sorry for the silly photo))) I just got bigger in size and can't fit into the clothes I used to wear before pregnancy, now I'm buying new wardrobe for spring. And this belly looks awful in pants, jeans. Do you think I could really get rid of it by summer?"
❤️ 0 likes 💬 19 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 19

Olga 3y6m
Фото не прикрепилось , у вас остались лишние кг до вашего веса или только живот?
3 года назад
Е
Елена 15y9m 18y1m 4y1m
Olga, Кг остались немного, но я даже рада, потому что всегда хотела набрать. Но это и не заметно, а вот живот ?
3 года назад
O
Olga 3y6m
Елена, Живот точнее на животе прослойка жировая это от питания ,попробуйте больше овощей есть белка и меньше углеводов (выпечки,сладкое )
3 года назад
Е
Елена 15y9m 18y1m 4y1m
Olga, Спасибо большое!
3 года назад
Мария 4y1m
Упражнения, массаж сухой щеткой, дробное питание. Мне помогло
3 года назад
Е
Елена 15y9m 18y1m 4y1m
Мария, Спасибо!
3 года назад
Ксения 2y1m
Интервальное голодание , планка
3 года назад
Е
Елена 15y9m 18y1m 4y1m
Ксения, Попробую планку. Спасибо ?
3 года назад
Елена 15y9m 18y1m 4y1m
Вот фото.
3 года назад
Lyaisan 31y1m 17y10m 7y3m 5y4m 2y9m
Здравствуйте. У меня сам вес уходит, но я как юла, серьезно..))) а для поддержания формы планку держу( кстати восстанавливает метаболизм даже),пресс качаю. А каждое утро уже 14 лет, как второго родила, зарядку делаю, не вставая с постели( ножницы, махи, велосипед, пресс, попу поднимаю.. и тд) и не важно беременна, не беременна, родила- всегда! Это и от варикоз спасает.. чтоб не вскакивать на расслабленные ноги с утра - подготавливаю.. Все равно конечно сейчас по ночам встаю -кому памперс поменять, кому пелёнку, или в туалет сводить..
3 года назад
Zhanar 4y2m 17y9m 13y5m 10y10m
Я сейчас вакуум делаю, но живот есть, я подозреваю что там еще кожа растянутая. Думаю после года можно паниковать уже ? я еще нашла упражнения ютуб Милана тренер 3 д называется, легкие и действенные. Сейчас на пп еще села.
3 года назад
Е
Елена 15y9m 18y1m 4y1m
Zhanar, Большое спасибо!
3 года назад
Уркия 4y8m 3y4m
Это все не сам живот( не жир) а мышцы, матка, кожа. Сделайте вакуум . Планка хорошо помогает.
3 года назад
Е
Елена 15y9m 18y1m 4y1m
Уркия, Спасибо большое за совет!
3 года назад
Kaleriya_Mayer 14y10m 6y6m 5y1m
Бодифлекс хорошо помогает, достаточно быстро делается по утрам
3 года назад
Е
Елена 15y9m 18y1m 4y1m
Kaleriya_Mayer, Надо попробовать! Спасибо за совет!
3 года назад
Вікторія 4y1m
Спочатку прибирала живіт спеціальними «утягивающими трусами», зараз все добре з фігурою
3 года назад
Katarina 15y0m 3y7m
В Вашем случае должен помочь "вакуум". Я очень на него надеюсь-всегда был плоский живот,но в этот раз делали КС,не знаю как будут работать мышцы :(
3 года назад
Е
Елена 15y9m 18y1m 4y1m
Katarina, Спасибо, попробую.
3 года назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use