Дильназ 3y5m
3 years ago · Уральск

Girls, can you please tell me how to normalize sleep for my son who ta…

Girls, can you please tell me how to normalize sleep for my son who takes a long time to fall asleep at night. We leave around 1-2 hours after he falls asleep. How do we normalize his sleep? He's awake for a maximum of two hours during the day and then sleeps for an hour, and so on. I put him to bed at 11 pm, but he wakes up after half an hour. Now we don't sleep until 2 am.
❤️ 0 likes 💬 4 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 4

E
Ekaterina 4y6m
А сколько дневных снов?
3 года назад
Д
Дильназ 3y5m
Ekaterina, Ну где то 4 или 5
3 года назад
Евгения 3y7m
Уходите на ночной сон раньше, до 20:00. У нас тоже так было, хоть сын и не перегуливал. Если поспит вечером или не успею уложить до 20:00, то дальше я уже знаю что будет ? У малышей из-за незрелой нервной системе к вечеру копится кортизол от пережитых за день эмоций, и они не могут уснуть. Почитайте про раннее укладывание
3 года назад
A
Assel 4y5m
Евгения, Даа очень правильный совет , я тоже так делала максимум до 21:00 , тааак хорошо спали ?
3 года назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use