Hello everyone! After giving birth to my second daughter, I've become ...

2 года назад Анар 4г10м 2г10м Уральск

Hello everyone! After giving birth to my second daughter, I've become very afraid of everything, I'm anxious all the time, and I always start panicking if someone calls, I immediately start thinking about the worst already creating bad thoughts in my head ??‍♀️My heart squeezes and cold sweat breaks out on my body, I think maybe from fatigue? Or am I just tired of monotonous life, we live with our husbands' parents, they are also negative people who constantly complain at the table, they talk about the bad news all the time. All day long then this doesn't come out of my head?What should I do, who can advise me?

Комментариев Comments: 2
Понравилось Likes: 1
?Филана?
2г9м
пейте витамины! (хотябы магний В6) Хорошо питайтесь, надо стараться высыпаться. Вам надо восстанавливать резервы организма и пройдет это состояние
Ответить 2 года назад
А
Анастасия
8г0м 2г8м
Высокий уровень тревожности - один из симптомов клинической депрессии. Врачи говорят, что она хорошо поддаётся лечению антидепрессантами. Я думаю сейчас у многих в той или иной степени она есть. У меня было такое состояние после смерти мамы, но я так и не начала лечение, все откладывала. Сейчас с детьми вообще не до этого ну и как-то подотпустило. Сама я старалась больше получать позитивных эмоций, покупала себе то, что давно хотела, в дом, смотрела комедии, выходила с друзьями, старалась не читать плохие новости и про болезни, кушала то, что очень люблю. Попробуйте. Может за столом стараться выключать мысли и не прислушиваться к негативу? В телефон например лучше пялиться, чем слушать плохое
Ответить 2 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!