I want to teach my son who is 2.2 years old to self-sleep. How can I d...

Переход на самозасыпание может быть постепенным процессом, особенно для ребенка такого маленького возраста. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам в этом: 1. Создайте уютную и спокойную обстановку в комнате вашего сына перед сном. Вы можете использовать ночник, музыку или звуки природы для создания атмосферы расслабления. 2. Установите определенный ритуал перед сном, который будет сигналом для вашего сына, что пора засыпать. Например, читайте книжку перед сном или поют песенку. 3. Попробуйте постепенно уменьшать время, которое вы проводите с ним перед сном. Например, начните с того, что будете сидеть рядом с кроватью, а затем постепенно удаляйтесь. 4. Если ваш сын просыпается ночью и просит вашу руку, попробуйте успокоить его другим способом, например, поглаживанием по спине или поговорите с ним тихим голосом, чтобы он заснул самостоятельно. 5. Будьте терпеливы и последовательны в своих действиях. Переход на самозасыпание может занять некоторое время, но со временем ваш сын должен научиться засыпать самостоятельно. Помните, что каждый ребенок индивидуален, поэтому возможно, что вам придется немного экспериментировать, чтобы найти подходящий способ для вашего сына.

У нас ассоциация была - ГВ. Только так засыпала. Смогла заменить на молоко из кружки только когда увеличила время бодрствования у ребенка. И она уже так спать хотела, что была согласна и без привычных ассоциаций засыпать. И тогда же спать всю ночь без просыпаний начала. Мы тогда сразу и в свою кровать переселили и в отдельную комнату. Нет просыпаний нет и проблемы с самозасыпанием.