Поела халвы пару дней (честео скажу, съела много) - дитеныш срыгивал дальше, чем видел, аж в больницу попали. Съела эклер позавчера - ребенка раздуло, газы не отходили никак. В общем есть можно все, но аккуратно и следить за реакцией - тут кому как везет)
Молоко нельзя, чай с молоком тоже так то пол сомнением, т.к молоко аллерген, я в первый месяц просто литрами пила его, типо молоко будет хорошее жирное т.д , но нет молоко вообще не стоит пить , так же фрукты и овощи свежие, бульон, супы, хорошо гречка будет для малыша , соки газированное нельзя, и шоколад
Все что и во время беременности, за исключением капусты, гороха. Чай как обычно, однажды попробовала добавить лимон, ребёнка высыпало на следующий день.