Supermoms club – Go back

Girls, when can you start exercising after CS? I really want to go bac...

4 года назад Tanya? 4г9м Одесса

Girls, when can you start exercising after CS? I really want to go back to the gym ?

Комментариев Comments: 14
Понравилось Likes: 0
mom lina
5г0м
Именно в зал, не раньше чем через полгода
Ответить 4 года назад
T
Tanya?
4г9м
mom lina , Ну а дома там хотя бы пресс ,попа ??
Ответить 4 года назад
О
Ольга
12г10м 4г10м
Tanya? , Нельзя, пол года ждите. Ну попу может как-то и можно, а Арес точно нет
Ответить 4 года назад
T
Tanya?
4г9м
Ольга , Спасибо
Ответить 4 года назад
А
Аня
5г2м
Tanya? , Я после ЕР через месяц пробовала приседать, то ужасно начинало резать внизу живота. Отложила эту затею до 2х месяцев. Но ещё оказалось, что у меня диастаз. Мышцы сошлись только к 4м месяцам. Поэтому смотрите по себе. Я б не стала спешить. Организму нужно время после такой длительной трансформации
Ответить 4 года назад
T
Tanya?
4г9м
Аня , Поняла вас. Спасибо за ответ ?
Ответить 4 года назад
Тако
4г10м 6
Про зал ни знаю, но я хореограф, и танцы преподаю уже с месяца
Ответить 4 года назад
T
Tanya?
4г9м
Тако , Вот вы молодец ?
Ответить 4 года назад
Ю
Юля
4г10м
Моя врач сказала 3 месяца нельзя пресс нагружать, попу можно ))
Ответить 4 года назад
T
Tanya?
4г9м
Юля , Спасибо ?
Ответить 4 года назад
Ани??
4г8м
Тут после ер запрещено 2 месяца а у вас кс думаю не скоро ещё можно
Ответить 4 года назад
Aseka
4г3м
Все индивидуально ведь, лучше чтоб ваш врач разрешил, тк по вашему состоянию посмотрит, какая активность до беременности была, все учитывается.
Ответить 4 года назад
Д
Диана
5г3м
Я тоже через месяц после кс хотела в зал. Вот уже 7 мес прошло, до сих пор хочу ? а так, мне очень тяжело физ нагрузки стали даваться. Даже сына таскать тяжело, потом низ живота болит. Поэтому пока ограничиваюсь лёгкой физкультурой. А так, хотя бы до 5 мес подождите, там уже по состоянию посмотрите
Ответить 4 года назад
Sara
3г11м
Я слышала что через 6 месяцев только можно качать пресс.
Ответить 4 года назад

Related posts

Виктория 4г3м 4 Всем привет,начался токсикоз,лежу целыми днями,все что поем выходит наружу,просто нет... Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 8 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!