Girls, what vitamins did you take (take) after childbirth?

Карина 10y5m 9y2m 6y5m 42

Я ни разу не пила)

4 года назад

Dilya 9y2m 6y5m 42

Я пила Фемибион,и пью до сих пор ?

4 года назад

A

Ainura 4y11m

и мне интересно что пить) Сама пью йод, омегу, магний

4 года назад

А

Анна 4y9m

Фемибион 2 пью

4 года назад

Лиза 5y3m

Вот такие с iherb

4 года назад

Д

Диля 10y4m 4y11m

Лиза, Тоже их пью! Много хороших отзывов в интернете

4 года назад

Л

Лиза 5y3m

Диля, Я перестала пить и вот зашла заказать, а тут....

4 года назад

Ксения 5y1m 1y9m

Я пью железо, вит.С, йод, д3, биотин

4 года назад

no name 5y1m

У каждого свой дефицит, сдайте кровь на анализ, узнайте, что нужно вам, гипервитаминоз иногда страшнее авитаминоза)

4 года назад

А

Анастасия 5y2m

Я пью для беременных те же, что и пила, они подходят для кормящих. А также вит С, магний, Д3 + К2, лютеин, ретинол, для пищеварения. Все витамины, кроме для беременных, заказывала на айхербе. Но! Сначала нужно сдать анализы на дефициты обязательно! Я с анализами шла к нутрициологу, она спрашивала обо всем что я ем и пью, смотрела анализы, говорила какие витамины пить и питание расписала согласно здоровью и моему желанию похудеть. Ни в коем случае не стоит самой решать какие витамины пить! Но что вам не навредит точно, особенно зимой: витамин Д3, обязательно с калием пить нужно (К2), вит С и омега 3. Причём вит Д3 лучше на айхербе заказывать 5000. У меня дефицит сильный, я по 2 принимаю. Если сдавать анализы не планируете, то по 1 точно можно зимой пить каждый день, ещё ни у кого не было передоза витамином д

4 года назад

Ааааа 5y0m

Пью омегу 3, комплекс для кормящих (с айхерба) и комплекс для иммунитета (с айхерба).

4 года назад

Continue in the app

Girls, what vitamins did you take (take) after childbirth?

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 11

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions