Girls, what vitamins did you take (take) after childbirth?

Карина 10y8m 9y6m 6y9m 42

Я ни разу не пила)

4 года назад

Dilya 9y5m 6y8m 42

Я пила Фемибион,и пью до сих пор ?

4 года назад

A

Ainura 5y2m

и мне интересно что пить) Сама пью йод, омегу, магний

4 года назад

А

Анна 5y1m

Фемибион 2 пью

4 года назад

Лиза 5y6m

Вот такие с iherb

4 года назад

Д

Диля 10y7m 5y2m

Лиза, Тоже их пью! Много хороших отзывов в интернете

4 года назад

Л

Лиза 5y6m

Диля, Я перестала пить и вот зашла заказать, а тут....

4 года назад

Ксения 5y4m 2y0m

Я пью железо, вит.С, йод, д3, биотин

4 года назад

no name 5y5m

У каждого свой дефицит, сдайте кровь на анализ, узнайте, что нужно вам, гипервитаминоз иногда страшнее авитаминоза)

4 года назад

А

Анастасия 5y5m

Я пью для беременных те же, что и пила, они подходят для кормящих. А также вит С, магний, Д3 + К2, лютеин, ретинол, для пищеварения. Все витамины, кроме для беременных, заказывала на айхербе. Но! Сначала нужно сдать анализы на дефициты обязательно! Я с анализами шла к нутрициологу, она спрашивала обо всем что я ем и пью, смотрела анализы, говорила какие витамины пить и питание расписала согласно здоровью и моему желанию похудеть. Ни в коем случае не стоит самой решать какие витамины пить! Но что вам не навредит точно, особенно зимой: витамин Д3, обязательно с калием пить нужно (К2), вит С и омега 3. Причём вит Д3 лучше на айхербе заказывать 5000. У меня дефицит сильный, я по 2 принимаю. Если сдавать анализы не планируете, то по 1 точно можно зимой пить каждый день, ещё ни у кого не было передоза витамином д

4 года назад

Ааааа 5y3m

Пью омегу 3, комплекс для кормящих (с айхерба) и комплекс для иммунитета (с айхерба).

4 года назад

Continue in the app

Girls, what vitamins did you take (take) after childbirth?

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 11

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions