Good day. Lately I've been very nervous, crying over trifles, every da...

4 года назад Камила 4г6м Бишкек

Good day. Lately I've been very nervous, crying over trifles, every day headache, migraine. My period lasted 18 days and ended a week ago, bleeding started yesterday, it's strange for me. Insomnia, although I am tired but can't fall asleep long, I turn over until 3-4 hours in the morning, then after two hours she wakes up. I can't sleep during the day either. The child sleeps for 5-10 minutes only during the day and also can't fall asleep. Husband upsets me, doesn't support me, and I want attention and care because of this I get even more upset and nervous, there are many thoughts in my head, I worry

Комментариев Comments: 4
Понравилось Likes: 0
Дарья
4г10м
Впервую очередь нужно днем возли дочи спать ложиться. Она возле вас спать будет дольше заодно и вы отдохнете. Там и графики у малышки настроиться. У нас также было он практически не спал, та что таить и сейчас спит все время на руках, но все же теперь я стараюсь контролировать время бодрств. Не более двух часов гуляет и проситься спать. Если у вас ГВ то нужно хорошо кушать, что б от нервов и усталости не пропало молочко. А там вы востановитесь и отношения с мужем наладяться. Допустим когда вечером в душ идете дольше мойтесь пусть немного муж с малышкой поиграет, а вы тем временем пополните свой ресурс. Я не говорю про маски пилинги, а в смысле побудите наедине.
Ответить 4 года назад
Рита
4г5м
К психологу обратитесь , так в депрессию впасть недалеко.
Ответить 4 года назад
Deleted
5г0м
Во-первых выспаться. Спит ребёнок - спите и вы. Во-вторых наполните прогулки смыслом, придумывайте себе маленькие дела, пока гуляете с ребёнком. Слушайте книги, музыку, заведите дружбу с мамочками-единомышленницами… Гормоны скоро отпустят, волосы вернутся, кушайте разнообразно и полноценно. А мужу объясните, что счастливая мама - счастливая семья, и его вклад в этот результат очень приветствуется
Ответить 4 года назад
N
Nastya
4г5м
Очень вас понимаю, писала на днях прохожий пост, в итоге вывод такой, что поможет только время)
Ответить 4 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!