Girls! It's time to attack mom's posts about how much I want to get ba...

4 years ago Аглая 5y2m Ульяновск

Girls! It's time to attack mom's posts about how much I want to get back in shape after having a baby! I am not a nutritionist, nor do I represent any dietary products! I'm just an ordinary mom on breastfeeding who also wants to lose some extra weight and tighten up a bit) So, here goes! How about a general chat, for example, on WhatsApp or Telegram for a week or two? We can encourage each other, share what we know about proper nutrition) I propose a stimulating chat! The stimulus is that we will discuss and come up with something together!) Who's "YES", reply in the comments, let's gather at least five or seven people and start!?

Comments Comments: 18
Likes Likes: 2
Aregnaz
16y1m 14y10m 4y11m
+
Reply 4 года назад
А
Аглая
5y2m
Aregnaz , Приняла!) Ждём остальных) Кидай номер в личку, добавлю тебя) где только скажи, Ватсапп или телеграмм-что удобнее!?
Reply 4 года назад
Светлана
19y2m 8y3m 4y5m
+
Reply 4 года назад
А
Аглая
5y2m
Светлана , Приняла!) Пиши в личку номер, чтобы я добавила в чат!)
Reply 4 года назад
Aida
4y8m
87473707006 тоже хочу
Reply 4 года назад
А
Аглая
5y2m
Aida , Приняла ?завтра утром создам чат ?
Reply 4 года назад
Тако
4y11m 12
Как-то создавали мы такой чат) не похудели и чат закрылся ? +77000890779 давайте пробовать снова ?
Reply 4 года назад
Mmmmm
4y7m
+
Reply 4 года назад
M
Mmmmm
4y7m
Mmmmm , Написала номер в личку.
Reply 4 года назад
Ж
Жулдыз
4y5m 20y8m 18y3m 12y6m
87018097066Жулдыз я с вами
Reply 4 года назад
Гульмира
5y6m
+
Reply 4 года назад
Гульмира
5y6m
+998977244578 Гульмира
Reply 4 года назад
Диля
4y5m
+ 87478082172 , к сожалению только ватс апп?
Reply 4 года назад
А
Анастасия
4y9m
Меня в чат не нужно ) Могу рассказать как я похудела за месяц на 7 кг )
Reply 4 года назад
А
Аглая
5y2m
Анастасия , Привет! Расскажи нам пожалуйста!))))
Reply 4 года назад
А
Анастасия
4y9m
Аглая , Во первых наладила питание ,убрала весь пищевой мусор ,из сладкого рекомендую финики ,они отлично заменяют сладости и от них нет задержки жидкости. Далее больше овощей ,фрукты только яблоки. Порции уменьшить. Выходить из за стола голодной(по началу тяжело ,потом привыкаешь ?)ну и я начала бегать ,мне бег очень помогает в похудении. Вес ушёл ,целлюлит ушёл )просто прекрасно
Reply 4 года назад
А
Анастасия
4y9m
Анастасия , Ну и как можно больше движения. Я в день прохожу не менее 15 тысяч шагов ,это с бегом
Reply 4 года назад
Айсулу
4y10m 1y5m
87027093453
Reply 4 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!