Supermoms club – Go back

Girls, after childbirth who when and how did they lose weight? I can't...

4 years ago Перизат 4y4m Алма-Ата

Girls, after childbirth who when and how did they lose weight? I can't anymore. Looking in the mirror straight up such legs, belly, chin ? and all the time I want to eat. Even sometimes ashamed of my husband that I have such an appetite. Holding myself back but sometimes it doesn't work out. We're on GIV. So I can't lose weight like this. Suggest something...

Comments Comments: 15
Likes Likes: 0
Екатерина
4y9m
Пейте побольше водички, возьмите за правило не кушать часа за 3 до сна. Много ходите , начните выполнять минимально какие-либо упражнения. Уберите из рациона сладкое и мучное, я конфеты и тд заменила пастилой, желатином и сухофруктами ( финики, курага), делайте самомассаж проблемных зон
Reply 4 года назад
Mmmmm
4y7m
+ тоже думаю об этом. За беременность не так сильно поправилась, как за этот период ГВ. Такой аппетит стал.
Reply 4 года назад
П
Перизат
4y4m
Mmmmm , Тоже. В беременности наоборот сияла. Все было хорошо. Но сейчас с каждым днем ? смотрю фотки до беременности ах какая же я была??? хочу вернуться прежнкй фигуре. Пока делаю вакуум живота
Reply 4 года назад
Юлия
4y3m
Тут только брать себя в руки и меньше есть, и вообще следить за тем, что Вы едите, смотреть на калорийность продуктов Я уже худая, такая же как и до беременности. Поверьте, аппетит у меня тоже был отменный, но я старалась загружать себя делами, откладывала приём пищи на некоторое время, тем самым ела 3 раза в день вместо 5. Никаких перекусов, больше воды, чая, кофе Мы тоже на ГВ
Reply 4 года назад
Ю
Юлия
4y3m
Юлия , И я не отказываюсь ни от каких продуктов, потому что потом весь день буду думать о том пирожном или о той конфете. Просто ем это как основное блюдо с чаем, а не на десерт после всего
Reply 4 года назад
Aida
4y8m
Ой та же проблема была ? я даже плакала мужу об этом, он успокаивал всегда. Я могла проснуться среди ночи и пойти чего нибудь закинуть в рот и дальше спать ? я за беременность набрала 13-14кг. После родов именно в 4-5 мес была недовольная своим телом. И так потихоньку пропадал аппетит. Сейчас я могу не есть целый день и покушать только вечером ? тк аппетита 0. Меня сейчас устраивает тело, только бы подсушится маленьку?? до беременности не могла набрать вечно в весе? сейчас наоборот ? спортом начала заниматься и забрасывала через 2нелели ? нужно брать себя в руки
Reply 4 года назад
Тамара
5y2m
Я как родила так и сбросила, 10 кг набрала, столько после родов и скинула)а с роддома уезжала ещё -1 кг был. А чтобы похудеть , надо больше двигаться , есть маленькими порциями , но часто. Так же есть тренировки с грудничками.
Reply 4 года назад
Зарина
4y10m 2y10m
Через 3 месяца пришла в свой вес. Я всегда была худышкой, и при беременности много не набрала
Reply 4 года назад
Миринда
14y5m 4y9m
Через 5_6 мес Просто нужно взять себя в руки Я посмотрела на себя в зеркало в один прекрасный день и сказала себе, хватит трескать уже?
Reply 4 года назад
Алёна?
4y7m
Из роддома вышла уже в своем весе
Reply 4 года назад
Анастасия
4y8m 2y7m
Мы на ив, тоже самое я ужасно выгляжу просто?
Reply 4 года назад
Анна
4y3m 1y9m
Кушайте как я , гречка , рис, макароны с подливой из куриной грудки тушеной на воде, суп из того же без зажарки, сладкое не ем) я уже худее чем перед беременностью.
Reply 4 года назад
Aida??‍♀️
4y5m
Я сейчас вешу даже меньше чем до беременности? 53 кг. Мы полностью на гв и я очень много воды пью) ем все, никаких диет не соблюдаю даже. Думаю это из за того что у меня очень активный ребёнок+сейчас ручной ???‍♀️ ну в принципе за все беременность я набрала только 10 кг
Reply 4 года назад
Кларита
10y9m 4y3m
Блин тоже самое?
Reply 4 года назад
Анна
4y10m
Перешла на интервальное голодание. Вечером после 5 не ем. Скинула с 63 до 57 за около 3 мес
Reply 4 года назад

Related posts

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!