Supermoms club – Go back

Girls, after childbirth who when and how did they lose weight? I can't...

3 года назад Перизат 4г2м Алма-Ата

Girls, after childbirth who when and how did they lose weight? I can't anymore. Looking in the mirror straight up such legs, belly, chin ? and all the time I want to eat. Even sometimes ashamed of my husband that I have such an appetite. Holding myself back but sometimes it doesn't work out. We're on GIV. So I can't lose weight like this. Suggest something...

Комментариев Comments: 15
Понравилось Likes: 0
Екатерина
4г7м
Пейте побольше водички, возьмите за правило не кушать часа за 3 до сна. Много ходите , начните выполнять минимально какие-либо упражнения. Уберите из рациона сладкое и мучное, я конфеты и тд заменила пастилой, желатином и сухофруктами ( финики, курага), делайте самомассаж проблемных зон
Ответить 3 года назад
Mmmmm
4г5м
+ тоже думаю об этом. За беременность не так сильно поправилась, как за этот период ГВ. Такой аппетит стал.
Ответить 3 года назад
П
Перизат
4г2м
Mmmmm , Тоже. В беременности наоборот сияла. Все было хорошо. Но сейчас с каждым днем ? смотрю фотки до беременности ах какая же я была??? хочу вернуться прежнкй фигуре. Пока делаю вакуум живота
Ответить 3 года назад
Юлия
4г2м
Тут только брать себя в руки и меньше есть, и вообще следить за тем, что Вы едите, смотреть на калорийность продуктов Я уже худая, такая же как и до беременности. Поверьте, аппетит у меня тоже был отменный, но я старалась загружать себя делами, откладывала приём пищи на некоторое время, тем самым ела 3 раза в день вместо 5. Никаких перекусов, больше воды, чая, кофе Мы тоже на ГВ
Ответить 3 года назад
Ю
Юлия
4г2м
Юлия , И я не отказываюсь ни от каких продуктов, потому что потом весь день буду думать о том пирожном или о той конфете. Просто ем это как основное блюдо с чаем, а не на десерт после всего
Ответить 3 года назад
Aida
4г6м
Ой та же проблема была ? я даже плакала мужу об этом, он успокаивал всегда. Я могла проснуться среди ночи и пойти чего нибудь закинуть в рот и дальше спать ? я за беременность набрала 13-14кг. После родов именно в 4-5 мес была недовольная своим телом. И так потихоньку пропадал аппетит. Сейчас я могу не есть целый день и покушать только вечером ? тк аппетита 0. Меня сейчас устраивает тело, только бы подсушится маленьку?? до беременности не могла набрать вечно в весе? сейчас наоборот ? спортом начала заниматься и забрасывала через 2нелели ? нужно брать себя в руки
Ответить 3 года назад
Тамара
5г0м
Я как родила так и сбросила, 10 кг набрала, столько после родов и скинула)а с роддома уезжала ещё -1 кг был. А чтобы похудеть , надо больше двигаться , есть маленькими порциями , но часто. Так же есть тренировки с грудничками.
Ответить 3 года назад
Зарина
4г8м 2г9м
Через 3 месяца пришла в свой вес. Я всегда была худышкой, и при беременности много не набрала
Ответить 3 года назад
Миринда
14г3м 4г7м
Через 5_6 мес Просто нужно взять себя в руки Я посмотрела на себя в зеркало в один прекрасный день и сказала себе, хватит трескать уже?
Ответить 3 года назад
Алёна?
4г5м
Из роддома вышла уже в своем весе
Ответить 3 года назад
Анастасия
4г6м 2г6м
Мы на ив, тоже самое я ужасно выгляжу просто?
Ответить 3 года назад
Анна
4г1м 1г8м
Кушайте как я , гречка , рис, макароны с подливой из куриной грудки тушеной на воде, суп из того же без зажарки, сладкое не ем) я уже худее чем перед беременностью.
Ответить 3 года назад
Aida??‍♀️
4г3м
Я сейчас вешу даже меньше чем до беременности? 53 кг. Мы полностью на гв и я очень много воды пью) ем все, никаких диет не соблюдаю даже. Думаю это из за того что у меня очень активный ребёнок+сейчас ручной ???‍♀️ ну в принципе за все беременность я набрала только 10 кг
Ответить 3 года назад
Кларита
10г7м 4г1м
Блин тоже самое?
Ответить 3 года назад
Анна
4г9м
Перешла на интервальное голодание. Вечером после 5 не ем. Скинула с 63 до 57 за около 3 мес
Ответить 3 года назад

Related posts

Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 7 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен... ясмин 9г2м 15г10м 12г5м 2г10м 42 39,6 Тренировочные схватки длятся по 2-3 мин А начались с 19 недельки И каждые день Н...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!