Перизат 4y6m

4 years ago · Алма-Ата

Girls, after childbirth who when and how did they lose weight? I can't…

Girls, after childbirth who when and how did they lose weight? I can't anymore. Looking in the mirror straight up such legs, belly, chin ? and all the time I want to eat. Even sometimes ashamed of my husband that I have such an appetite. Holding myself back but sometimes it doesn't work out. We're on GIV. So I can't lose weight like this. Suggest something...

❤️ 0 likes 💬 15 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 15

Екатерина 4y11m

Пейте побольше водички, возьмите за правило не кушать часа за 3 до сна. Много ходите , начните выполнять минимально какие-либо упражнения. Уберите из рациона сладкое и мучное, я конфеты и тд заменила пастилой, желатином и сухофруктами ( финики, курага), делайте самомассаж проблемных зон

4 года назад

Mmmmm 4y9m

+ тоже думаю об этом. За беременность не так сильно поправилась, как за этот период ГВ. Такой аппетит стал.

4 года назад

Перизат 4y6m

Mmmmm, Тоже. В беременности наоборот сияла. Все было хорошо. Но сейчас с каждым днем ? смотрю фотки до беременности ах какая же я была??? хочу вернуться прежнкй фигуре. Пока делаю вакуум живота

4 года назад

Юлия 4y5m

Тут только брать себя в руки и меньше есть, и вообще следить за тем, что Вы едите, смотреть на калорийность продуктов Я уже худая, такая же как и до беременности. Поверьте, аппетит у меня тоже был отменный, но я старалась загружать себя делами, откладывала приём пищи на некоторое время, тем самым ела 3 раза в день вместо 5. Никаких перекусов, больше воды, чая, кофе Мы тоже на ГВ

4 года назад

Юлия 4y5m

Юлия, И я не отказываюсь ни от каких продуктов, потому что потом весь день буду думать о том пирожном или о той конфете. Просто ем это как основное блюдо с чаем, а не на десерт после всего

4 года назад

Aida 4y9m

Ой та же проблема была ? я даже плакала мужу об этом, он успокаивал всегда. Я могла проснуться среди ночи и пойти чего нибудь закинуть в рот и дальше спать ? я за беременность набрала 13-14кг. После родов именно в 4-5 мес была недовольная своим телом. И так потихоньку пропадал аппетит. Сейчас я могу не есть целый день и покушать только вечером ? тк аппетита 0. Меня сейчас устраивает тело, только бы подсушится маленьку?? до беременности не могла набрать вечно в весе? сейчас наоборот ? спортом начала заниматься и забрасывала через 2нелели ? нужно брать себя в руки

4 года назад

Тамара 5y4m

Я как родила так и сбросила, 10 кг набрала, столько после родов и скинула)а с роддома уезжала ещё -1 кг был. А чтобы похудеть , надо больше двигаться , есть маленькими порциями , но часто. Так же есть тренировки с грудничками.

4 года назад

Зарина 5y0m 3y0m

Через 3 месяца пришла в свой вес. Я всегда была худышкой, и при беременности много не набрала

4 года назад

Миринда 14y6m 4y11m

Через 5_6 мес Просто нужно взять себя в руки Я посмотрела на себя в зеркало в один прекрасный день и сказала себе, хватит трескать уже?

4 года назад

Алёна? 4y9m

Из роддома вышла уже в своем весе

4 года назад

Анастасия 4y9m 2y9m

Мы на ив, тоже самое я ужасно выгляжу просто?

4 года назад

Анна 4y5m 1y11m

Кушайте как я , гречка , рис, макароны с подливой из куриной грудки тушеной на воде, суп из того же без зажарки, сладкое не ем) я уже худее чем перед беременностью.

4 года назад

Aida??‍♀️ 4y6m

Я сейчас вешу даже меньше чем до беременности? 53 кг. Мы полностью на гв и я очень много воды пью) ем все, никаких диет не соблюдаю даже. Думаю это из за того что у меня очень активный ребёнок+сейчас ручной ???‍♀️ ну в принципе за все беременность я набрала только 10 кг

4 года назад

Кларита 10y11m 4y5m

Блин тоже самое?

4 года назад

Анна 5y0m

Перешла на интервальное голодание. Вечером после 5 не ем. Скинула с 63 до 57 за около 3 мес

4 года назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Continue in the app

Girls, after childbirth who when and how did they lose weight? I can't…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 15

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions