Girls, can you help me out? Have anyone had problems with sleep? Insom...

3 года назад Амаль? 4г5м Алматы

Girls, can you help me out? Have anyone had problems with sleep? Insomnia? I can't fall asleep. It's been going on for a month, probably. I doze off around 4-5, get up with my son at 9. The whole day is like this, completely exhausted, I want to sleep so badly. In the evening it's the same song. My son goes to bed at 10, and then I go until 4 in the morning. I can't fall asleep. What should I do? What should I take? I'm taking glycine, but it doesn't help. I want to rest, but I just can't fall asleep. I'm tired

Комментариев Comments: 20
Понравилось Likes: 0
A
azzz
4г5м 1г10м
у меня с рождения так, редко бывает что сплю нормально. хотя раньше когда только родился спала вместе днем, сейчас не сплю, все равно не получается. в дни когда нормально получается уснуть радуюсь?
Ответить 3 года назад
А
Амаль?
4г5м
azzz , Ничего не пробовали принимать? Восстановить бы нормальный сон ?
Ответить 3 года назад
A
azzz
4г5м 1г10м
Амаль? , неет, иногда когда совсем плохо сплю голова болит, пульсирует прям. приходится пить ибуфен, чтоб хоть как то снять боль. я даже не знаю что сделать и что можно принять, пробовал один раз магне, но не помогло
Ответить 3 года назад
А
Амаль?
4г5м
azzz , Надо бы найти решение, я вот хочу попробовать магне и ромашку. Вы тоже попробуйте, может на этот раз поможет и Вам) я совсем уже ?‍?
Ответить 3 года назад
A
Alma
4г4м
2 тб валерьянка на ночь и батс) я так сплю когда была бессонница и днём магне в6
Ответить 3 года назад
A
Alma
4г4м
Alma , *спала
Ответить 3 года назад
А
Амаль?
4г5м
Alma , валерьянку при гв можно?
Ответить 3 года назад
A
Anna
Попробуйте пропить курс Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день, мне врач прописывал. Мне очень помогло, сон наладился и нервы крепче стали.
Ответить 3 года назад
А
Амаль?
4г5м
Anna , после первого курса заметили результат? и подскажите, сколько дней пропить нужно? или с этим к врачу?
Ответить 3 года назад
A
Anna
Амаль? , Я пила месяц, результат заметила уже на второй неделе приёма.
Ответить 3 года назад
А
Амаль?
4г5м
Anna , Спасибо ?
Ответить 3 года назад
Kaleriya_Mayer
14г4м 5г11м 4г6м
Мне помогает вэлсон или меларитм,если у вас не гв конечно
Ответить 3 года назад
А
Амаль?
4г5м
Kaleriya_Mayer , у нас гв)
Ответить 3 года назад
Анна
4г1м 1г7м
Магний помогает реально
Ответить 3 года назад
А
Амаль?
4г5м
Анна , попробую, спасибо)
Ответить 3 года назад
Е
Елена
10г10м 4г8м
Пью ромашку и магний б6 на ночь, прям перед сном за мин 20. Мне помогает, по крайней мере засыпаю быстро).
Ответить 3 года назад
А
Амаль?
4г5м
Елена , ромашка есть, попробую) спасибо ?
Ответить 3 года назад
Е
Елена
10г10м 4г8м
Амаль? , Не за что и магний обязательно Можно при гв. Мне не только для сна помогает , но и чтобы сильно не не нервничать))))
Ответить 3 года назад
А
Амаль?
4г5м
Елена , мне как раз и от нервов что то нужно было, спасибо Вам☺️
Ответить 3 года назад
Б
Ботагоз
15г1м 12г6м 3г8м
Перед сном за два часа обязательно все гаджеты выключайте. И ставьте далеко от себя на беззвучно
Ответить 3 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!