Girls, can you help me out? Have anyone had problems with sleep? Insom...

3 years ago Амаль? 4y7m Алматы

Girls, can you help me out? Have anyone had problems with sleep? Insomnia? I can't fall asleep. It's been going on for a month, probably. I doze off around 4-5, get up with my son at 9. The whole day is like this, completely exhausted, I want to sleep so badly. In the evening it's the same song. My son goes to bed at 10, and then I go until 4 in the morning. I can't fall asleep. What should I do? What should I take? I'm taking glycine, but it doesn't help. I want to rest, but I just can't fall asleep. I'm tired

Comments Comments: 20
Likes Likes: 0
A
azzz
4y6m 2y0m
у меня с рождения так, редко бывает что сплю нормально. хотя раньше когда только родился спала вместе днем, сейчас не сплю, все равно не получается. в дни когда нормально получается уснуть радуюсь?
Reply 3 года назад
А
Амаль?
4y7m
azzz , Ничего не пробовали принимать? Восстановить бы нормальный сон ?
Reply 3 года назад
A
azzz
4y6m 2y0m
Амаль? , неет, иногда когда совсем плохо сплю голова болит, пульсирует прям. приходится пить ибуфен, чтоб хоть как то снять боль. я даже не знаю что сделать и что можно принять, пробовал один раз магне, но не помогло
Reply 3 года назад
А
Амаль?
4y7m
azzz , Надо бы найти решение, я вот хочу попробовать магне и ромашку. Вы тоже попробуйте, может на этот раз поможет и Вам) я совсем уже ?‍?
Reply 3 года назад
A
Alma
4y6m
2 тб валерьянка на ночь и батс) я так сплю когда была бессонница и днём магне в6
Reply 3 года назад
A
Alma
4y6m
Alma , *спала
Reply 3 года назад
А
Амаль?
4y7m
Alma , валерьянку при гв можно?
Reply 3 года назад
A
Anna
Попробуйте пропить курс Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день, мне врач прописывал. Мне очень помогло, сон наладился и нервы крепче стали.
Reply 3 года назад
А
Амаль?
4y7m
Anna , после первого курса заметили результат? и подскажите, сколько дней пропить нужно? или с этим к врачу?
Reply 3 года назад
A
Anna
Амаль? , Я пила месяц, результат заметила уже на второй неделе приёма.
Reply 3 года назад
А
Амаль?
4y7m
Anna , Спасибо ?
Reply 3 года назад
Kaleriya_Mayer
14y6m 6y1m 4y8m
Мне помогает вэлсон или меларитм,если у вас не гв конечно
Reply 3 года назад
А
Амаль?
4y7m
Kaleriya_Mayer , у нас гв)
Reply 3 года назад
Анна
4y3m 1y9m
Магний помогает реально
Reply 3 года назад
А
Амаль?
4y7m
Анна , попробую, спасибо)
Reply 3 года назад
Е
Елена
11y0m 4y9m
Пью ромашку и магний б6 на ночь, прям перед сном за мин 20. Мне помогает, по крайней мере засыпаю быстро).
Reply 3 года назад
А
Амаль?
4y7m
Елена , ромашка есть, попробую) спасибо ?
Reply 3 года назад
Е
Елена
11y0m 4y9m
Амаль? , Не за что и магний обязательно Можно при гв. Мне не только для сна помогает , но и чтобы сильно не не нервничать))))
Reply 3 года назад
А
Амаль?
4y7m
Елена , мне как раз и от нервов что то нужно было, спасибо Вам☺️
Reply 3 года назад
Б
Ботагоз
15y3m 12y8m 3y9m
Перед сном за два часа обязательно все гаджеты выключайте. И ставьте далеко от себя на беззвучно
Reply 3 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!