Girls, maybe it's crazy, but I just have to ask... Has anyone here tri...

3 года назад Sara 3г11м Алматы

Girls, maybe it's crazy, but I just have to ask... Has anyone here tried a diet for weight loss while breastfeeding? I want to lose weight and not let it affect my milk supply (it only came in after 6 months postpartum, ??‍♀️). If anyone has lost weight, please share your meal plan. Advice and tips aren't needed! Thanks in advance!

Комментариев Comments: 9
Понравилось Likes: 0
A
azzz
4г5м 1г11м
я подписана на консультанта по гв, она и диету держала и по интервальному ела+спорт. &ayanagv посмотрите. вроде есть в актуальных. но у нее было все с сопровождением
Ответить 3 года назад
Мария
3г7м
Я питаюсь дробно и периодически провожу кето недели. Исключены сладости, хлебобулочные и сахар в чистом виде. Плюс спорт. Молоко на месте ??
Ответить 3 года назад
М
Маша
5г1м
Напишите мне в личку, помогу
Ответить 3 года назад
S
Sara
3г11м
Маша , Написала )
Ответить 3 года назад
Сссс
3г10м 42
Я месяц назад уменьшила объем порций, завтрак тоже был по минимуму. Итог: сбросила 4 кг.
Ответить 3 года назад
S
Sara
3г11м
Сссс , Вот никак не могу уменьшить ??‍♀️?
Ответить 3 года назад
С
Сссс
3г10м 42
Sara , Я по идее тоже, «уменьшила» потому что в гостях были почти месяц, и там так особо не поешь как дома (как я люблю ?). На ночь тоже не было обжираловки :D. Ну и теперь в привычку это вошло, дома стала мало есть)
Ответить 3 года назад
S
Sara
3г11м
Сссс , Аааа, да есть такое. Желудок просто сузился и уже не требует столько еды ) Значит мне надо в гости на время ?
Ответить 3 года назад
С
Сссс
3г10м 42
Sara , Да ?
Ответить 3 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!