Girls, maybe it's crazy, but I just have to ask... Has anyone here tri...

3 years ago Sara 4y0m Алматы

Girls, maybe it's crazy, but I just have to ask... Has anyone here tried a diet for weight loss while breastfeeding? I want to lose weight and not let it affect my milk supply (it only came in after 6 months postpartum, ??‍♀️). If anyone has lost weight, please share your meal plan. Advice and tips aren't needed! Thanks in advance!

Comments Comments: 9
Likes Likes: 0
A
azzz
4y6m 2y0m
я подписана на консультанта по гв, она и диету держала и по интервальному ела+спорт. &ayanagv посмотрите. вроде есть в актуальных. но у нее было все с сопровождением
Reply 3 года назад
Мария
3y8m
Я питаюсь дробно и периодически провожу кето недели. Исключены сладости, хлебобулочные и сахар в чистом виде. Плюс спорт. Молоко на месте ??
Reply 3 года назад
М
Маша
5y3m
Напишите мне в личку, помогу
Reply 3 года назад
S
Sara
4y0m
Маша , Написала )
Reply 3 года назад
Сссс
3y11m 42
Я месяц назад уменьшила объем порций, завтрак тоже был по минимуму. Итог: сбросила 4 кг.
Reply 3 года назад
S
Sara
4y0m
Сссс , Вот никак не могу уменьшить ??‍♀️?
Reply 3 года назад
С
Сссс
3y11m 42
Sara , Я по идее тоже, «уменьшила» потому что в гостях были почти месяц, и там так особо не поешь как дома (как я люблю ?). На ночь тоже не было обжираловки :D. Ну и теперь в привычку это вошло, дома стала мало есть)
Reply 3 года назад
S
Sara
4y0m
Сссс , Аааа, да есть такое. Желудок просто сузился и уже не требует столько еды ) Значит мне надо в гости на время ?
Reply 3 года назад
С
Сссс
3y11m 42
Sara , Да ?
Reply 3 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!