Girls, how do you lose weight at home? I did everything and yoga every...

2 years ago Нурзада 3y2m Бишкек

Girls, how do you lose weight at home? I did everything and yoga every day in the morning, tea for lunch, nothing for dinner, light food in the evening, nothing helps me run actively at home, I do all the housework and even then I think it's from genes, but sisters after childbirth are so thin ???

Comments Comments: 5
Likes Likes: 0
Юлия
4y3m
Поэтому и не худеете, потому что не едите Парадокс, но так оно часто бывает Есть нужно много и сбалансированно
Reply 2 года назад
? Maria ?
3y0m 3m2w
Юлия верно написала: никаких диет и сильного недоедания! Нужно сбалансированное питание и достаточные физические нагрузки. Если у вас ГВ, на нем иногда непредсказуемо организм реагирует: одни худеют, другие полнеют, а у третьих стоит вес, и это нормально.
Reply 2 года назад
The one
4y3m 2y8m 42
Бывают гормоны, но согласна с клиентом выше чем меньше едите тем медленнее худеете, тут дело не в полном отказе от еды а от баланса, к примеру нужно вместо пустого завтра 3 яйца, на обед салатик обязательно на ужин можно рыбу и салат если рыбы нет курицу на самом деле все просто и если можете можно все это сделать на 18 00 но если вдруг и тогда все не ок сдайте анализы на гормоны
Reply 2 года назад
Deleted
5y2m
Сбалансированное питание и умеренная физ нагрузка. От истощения организм запасает и не худеет
Reply 2 года назад
Kaleriya_Mayer
14y6m 6y1m 4y8m
бодифлекс хорошо помогает,кушать часто и сбалансированно и водный баланс.От того что вы не кушаете ваш организм получает стресс и поэтому откладывает все про запас
Reply 2 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!