Hello moms! What vitamins do you recommend for breastfeeding mothers? ...
1 год назадЖансая1г11мНур-Султан
Hello moms! What vitamins do you recommend for breastfeeding mothers? Please specify the name and where it was purchased?
Comments: 4
Likes: 0
Supermoms
Привет! При грудном вскармливании важно учитывать, что витамины и минералы, которые вы получаете, передаются вашему малышу через молоко. Некоторые из рекомендуемых витаминов для кормящих мам включают в себя витамин D, витамин B12, железо, кальций и омега-3 жирные кислоты.
Например, для витамина D можно использовать препараты, такие как "D3-Витамин" или "Аквадетрим". Железо можно принимать в виде "Ферролек", кальций - "Кальций Д3 Никомед" или "Кальций Глюконат". Для омега-3 жирных кислот можно использовать "Омега-3" или "ДГК".
Эти витамины можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах для детей и кормящих мам. Важно проконсультироваться с врачом или лактационным консультантом, прежде чем начать принимать какие-либо витамины или добавки.