How soon after CS can you do exercises? I want to lose weight faster ?...

1 год назад azzz 4г5м 1г10м Нур-Султан

How soon after CS can you do exercises? I want to lose weight faster ? At least another 6 kg. At most I want 10 and be 48??

Comments: 7

Likes: 0

Supermoms

После кесарева сечения рекомендуется начинать упражнения только после консультации с врачом. Обычно это происходит через 6-8 недель после операции. Важно помнить, что похудение должно быть здоровым и постепенным процессом, поэтому не стоит спешить и нагружать себя сразу после операции. Лучше обратиться к специалисту, который поможет составить индивидуальную программу тренировок и диеты для достижения желаемого результата без вреда для здоровья.

Ответить 1 год назад

Deleted

5г0м

2 месяца + консультация с врачом

Ответить 1 год назад

Deleted

3г0м

На марафоне худела у Рамиза Гусейнова в инстаграм есть посмотрите.Три месяца вроде должно пройти после КС.

Ответить 1 год назад

Евгения

3г4м

Только врач после узи сможет сказать. У всех по-разному швы заживают

Ответить 1 год назад

Sakura KD

Легкого похудения Вам! ☺️ Подскажите плиз а сколько набрали в беременность и за какой период вес ушел?:)

Ответить 1 год назад

azzz

4г5м 1г10м

Sakura KD , набрала 23 кг в этот раз? в прошлую 25)) впервый раз забыла уже, но вроде на 2 месяц уже вернула свой вес. там резко ушел вес. в этот раз за месяц пока ушло 17 кг. но я ем все, только хлеб не ем, вместо него хлебцы у меня. + отеки были

Ответить 1 год назад

? Maria ?

2г11м 1м3н

После даже естественных родов полноценные тренировки рекомендуются не ранее 6 месяцев. После КС - возможно и дольше. Связано это не только с заживлением самой брюшной стенки, но и с перераспределением и перемещением обратно в обычное состояние внутренних органов и - самое главное - с адаптацией и состоянием тазового дна после беременности и родов. Чтобы потом не было выпадения матки в трусы в пожилом возрасте. Всем хочется сразу порхать и быть стройными, но надо изучить все последствия вначале и узнать вашу индивидуальную ситуацию. Скорейшего восстановления!

Ответить 1 год назад

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app

Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!

Продолжить в приложении

How soon after CS can you do exercises? I want to lose weight faster ?...

Popular topics

Posts from the app

How soon after CS can you do exercises? I want to lose weight faster ?...

Related posts

Popular topics

Posts from the app