М
Милана 1y11m
2 years ago · Москва

? Hi! Could you please tell me who was more comfortable contorting th…

? Hi! Could you please tell me who was more comfortable contorting their body in a certain pose? Thanks for your answers ?
❤️ 0 likes 💬 11 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 11

Supermoms
Привет! Обычно люди тужатся в сидячем положении на унитазе или в наклонной позе, наклонившись вперед. Но каждый человек разный, поэтому лучше пробовать разные позы и выбрать ту, которая будет наиболее комфортной и эффективной для вас. Надеюсь, это поможет! ??
2 года назад
Кристина 5y3m 1y11m
В потугах я лежала на спине. Мне как то так было проще) подруга стоя рожала, сказала так проще. Мне кажется все очень индивидуально
2 года назад
Kaleriya_Mayer 14y7m 6y2m 4y9m
Лежана спине одну ногу ,(колено) поджимая к себе,либо две ноги,дышать через нос или трубочку попросить у врачей
2 года назад
М
Милана 1y11m
Kaleriya_Mayer, Если одну ногу поднимать, вторая выпрямленная
2 года назад
М
Милана 1y11m
Kaleriya_Mayer, Если одну ногу поднимать, вторая выпрямленная?
2 года назад
E
Ekaterina 4y6m
Лежа на спине, других вариантов врачи и не предлагали ?
2 года назад
Ярославна 2y2m
Лежа на спине, врачи сначала сказали на корточках , было жутко не удобно ноги забивались . Потом лежа на спине сразу родила а с другими позами только мучали они и меня и себя и ребенка
2 года назад
?Филана? 3y0m
На спине, на кресле, с поджатыми ногами, при потуге приподнималась, подтягивалась руками, как-бы сгибаясь пополам. Получилось быстро.
2 года назад
М
Милана 1y11m
?Филана?, Так удобно? Наверное, ноги затикают ?
2 года назад
?
?Филана? 3y0m
Милана, ну я не правильно выразилась наверно, ноги согнуты были и немного поджаты, ничего не затекло, все произошло быстро
2 года назад
K
Kateryna 14y9m 3y4m
Оба раза до последнего тужилась на корточках. Когда уже головка входила в родовые пути тогда доктор сказала лечь на левый бок и поджать правую ногу к себе,согнув в колене. Это чтоб было легче принять ребенка. А так стояла,облокачиваясь о быльце кровати в первую беременность и о шведскую стенку-во вторую беременность. На потуге приседала на корточки,висла на руках и тужилась. По другому ребенок просто не шел -у меня дети крупные. Старший 4100, младший 4600. С младшим пришлось делать КС на потугах так как оказался очень большой+у меня симфизит. Доктор до последнего надеялась что получится родить,но в конце помоялась разрыва лона. Вам лёгких родов и главное слушать свое тело, стараться не кричать, расслабляться и думать только о том что каждая схватка приближает момент встречи с крошкой!
2 года назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use