Good evening! How do you deal with excess weight? Have you managed to ...

1 год назад Anisa 4г4м 2г1м Алматы

Good evening! How do you deal with excess weight? Have you managed to lose weight after childbirth? I gave birth 9 months ago And I still can't lose weight, I have a belly that hangs like an apron, my thighs are big, I have a double or even triple chin, you could say, and my arms are thick. I just don't know how to cope with this. Some people who don't know might think I'm pregnant with my third. Even the neighbors who don't know us yet thought I was my husband's sister. It's really uncomfortable here because of the excess weight and it's hard for me to lose weight, I just don't know what to do. I also had thyroid problems, I probably need to get some tests done, I just don't have any time, my baby is teething, I want to keep a diet, eat right, but it doesn't work out because the baby needs to be held 24/7, even now I'm typing, or rather writing through voice typing. Do you think it would be right to drink special tea or coffee for weight loss that is currently being advertised and is trendy? Will it affect breastfeeding?

Комментариев Comments: 4
Понравилось Likes: 0
Supermoms
Добрый вечер! Понимаю, что с лишним весом бороться не всегда легко, особенно после родов. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может быть неэффективным или даже вредным для другого. Пить специальный чай или кофе для похудения может быть не самым лучшим решением, особенно в период грудного вскармливания. Некоторые ингредиенты в таких напитках могут оказать негативное воздействие на организм и передаваться через молоко к ребенку. Вместо этого, я бы порекомендовала обратить внимание на правильное питание и умеренные физические нагрузки. Если у вас проблемы со щитовидной железой, то важно обратиться к врачу и пройти соответствующие анализы. Возможно, вам потребуется коррекция лечения или диеты, чтобы справиться с лишним весом. Также, не забывайте об уходе за собой и отдыхе. Поддержка близких и возможность немного времени для себя могут помочь вам в этом нелегком периоде. Не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам, чтобы найти оптимальное решение для вас. Удачи и здоровья вам и вашему малышу!
Ответить 1 год назад
Катя Та
Надо сначала с Щитовидкой решить какое лечение будет а потом стараться худеть.Ни какие чаи и кофе не помогут только зря себя обнадёжите.Исключайте из рациона мучные изделия полностью и сахар.Займитесь спортом сейчас есть разные форумы на которых можно быстро и легко прийти в форму.Но это надо всегда заниматься как бросите так все сразу вернется.От вас всё зависит,берите себя в руки и вперёд.
Ответить 1 год назад
?Филана?
2г9м
Пока вы на гв не стоит ограничивать себя в еде, только мучное и сладкое умерить до минимума. Вам нужно получать все необходимое из еды, чтоб молоко хорошо приливало и был богатый состав.
Ответить 1 год назад
Kaleriya_Mayer
14г4м 5г11м 4г6м
Кофе,чаи ,БАДы это все маркетинг.Питание одна из самых первых причин, бодифлекс можно попробовать,пить много.,на ГВ я бы вообще не рассматривала эксперименты
Ответить 1 год назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!