Girls, hi! I'm new here) What exercises do you do to strengthen the va...

5 лет назад Zarina 42 Омск

Girls, hi! I'm new here) What exercises do you do to strengthen the vagina? And is it very “wide” after childbirth? ?? How did you recover after giving birth?

Comments: 6

Likes: 0

Роза

привет,не переживай все восстановиться, это де природа

Ответить 5 лет назад

Dina❤️

7г7м 42

Ничего не делала , само восстановилось

Ответить 5 лет назад

Эльвира

6г7м 42

Знаете наверное все переживают по поводу того, что там будет очень широко? но поверьте ,после родов все восстанавливается и приобретает свой первоначальный так сказать ВИД?

Ответить 5 лет назад

Luxe

5г6м

Я думаю далеко не у всех восстанавливается, как прежде не будет, не знаю почему так пишут тут) лучше укреплять мышцы в любом случае, например, зажимаете на 10 сек, опять расслабили, и так при каждом случае когда вспомните(Кегеля погуглите), думаю йога помогает все мышцы укрепить, бассейн акваэробика??

Ответить 5 лет назад

Дико

8г9м 6г10м

Привет , делайте вакуум , и сжатие внутренних органов ?чем чаще тем лучше

Ответить 5 лет назад

Тата

8г10м 42

упр кегеля ??

Ответить 5 лет назад

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app

Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!

Продолжить в приложении

Girls, hi! I'm new here) What exercises do you do to strengthen the va...

Popular topics

Posts from the app

Girls, hi! I'm new here) What exercises do you do to strengthen the va...

Related posts

Popular topics

Posts from the app