Natusik
,
Наливаю стакан кефира и туда неполную чайную ложку масла,размешиваю и потихоньку пью перед телевизором на ночь))) вкуса масла вообще нет. Мне,примерно,недельки хватает,чтобы так запустить кишечник. Потом сам работает без кефира. Как только снова проблема..) напиток снова спешит на помощь))
Свечи глицериновые и открыла для себя, что лично мне помогает овощной салат огурцы, помидоры, зеленюшка и чем хотите заправляйте. Я сейчас каждый день ем, и более менее нормально стало. А то по 3-4 дня не ходила. И крутило все.
Comments: 14
Likes: 0
