Аня 42

5 years ago · Москва

Girls who were on a diet during pregnancy in the last days I'm gaining…

Girls who were on a diet during pregnancy in the last days I'm gaining weight a lot

❤️ 0 likes 💬 12 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 12

Юлия 5y5m

Попробуйте не диету, а рационально-сбалансированное питание! Чтоб и кушать хорошо и получать много из еды и не набирать вес. На вашем сроке нужен баланс- вам и набирать лишнего веса нельзя, но и отказывать себе в еде или каких-то определенных важных продуктах тоже нельзя??

5 лет назад

Галя 42

Ну ещё фруктов овощей больше, чем тяжелой пищи (жиров и прочего)

5 лет назад

Anna 16y6m 12y1m

Меня заставили как-то один день на Кефире посидеть и яблоках. Я не смогла. Это жестко

5 лет назад

Ирина 42

Anna, Не знаю,на диетах сидеть это жесть, конечно,просто мое мнение,просто исключить вредности,и добавить полезности)чем так жестоко просто кефир и яблоко,нужно же в день определенные витамины потреблять,из овощей и фруктов

5 лет назад

Anna 16y6m 12y1m

Ирина, Да, я была в шоке . Срок уже нормальный такой, а я тогда набрала 3 кг за 3 недели кажется. И вот меня поругали , заставили на диете сидеть. ?‍♀️

5 лет назад

Ирина 42

Anna, Да уж,мне врач тут тоже намекнула,но я считаю за 30 недель набрать +10кг это нормально

5 лет назад

Ольга 5y6m 42

Ирина, Я вот тоже так считаю,за 35 недель ровно 10 кг мне кажется норм,но врач у меня думает по другому ??? сказала через день гречу с вареной грудкой есть ???? а то видите ли норму свою превышаю????

5 лет назад

Ирина 42

Ольга, Мда?

5 лет назад

Оксана 19y2m 24y10m 5y5m

Я стараюсь придерживаться. Включаю в завтрак ,обед и ужин овощи. Хлеб только черный, совсем немного, сладкое убрала, только мед. И маленькими порциями. Естественно никакого жареного и мучного, ну хоть уменьшить как только можно.

5 лет назад

Юлия 5y5m

Я когда лечилась питанием, за мной следил диетолог и разрабатывала программу именно под меня на основе моих анализов. Приятным бонусом к однозначному положительному изменению здоровья была еще потеря лишнего веса. Причем именно лишнего, а не сколько я захочу))) И питалась я, хочу вам сказать, очень разнообразно, часто и много?? долго не могла привыкнуть к некоторым порциям- большими были. И список запрещенного был очень маленький, а разрешенного в разы больше!

5 лет назад

Юлия 5y5m

Юлия, Это я к тому, что понятие диета принципиально отличается от сбалансированного питания?? во всем!

5 лет назад

Данара 42

Не еште хлеб

5 лет назад

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Continue in the app

Girls who were on a diet during pregnancy in the last days I'm gaining…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 12

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions