Supermoms club – Go back

Girls who were on a diet during pregnancy in the last days I'm gaining...

5 years ago Аня 42 Москва

Girls who were on a diet during pregnancy in the last days I'm gaining weight a lot

Comments Comments: 12
Likes Likes: 0
Юлия
5y4m
Попробуйте не диету, а рационально-сбалансированное питание! Чтоб и кушать хорошо и получать много из еды и не набирать вес. На вашем сроке нужен баланс- вам и набирать лишнего веса нельзя, но и отказывать себе в еде или каких-то определенных важных продуктах тоже нельзя??
Reply 5 лет назад
Г
Галя
42
Ну ещё фруктов овощей больше, чем тяжелой пищи (жиров и прочего)
Reply 5 лет назад
Anna
16y4m 12y0m
Меня заставили как-то один день на Кефире посидеть и яблоках. Я не смогла. Это жестко
Reply 5 лет назад
И
Ирина
42
Anna , Не знаю,на диетах сидеть это жесть, конечно,просто мое мнение,просто исключить вредности,и добавить полезности)чем так жестоко просто кефир и яблоко,нужно же в день определенные витамины потреблять,из овощей и фруктов
Reply 5 лет назад
A
Anna
16y4m 12y0m
Ирина , Да, я была в шоке . Срок уже нормальный такой, а я тогда набрала 3 кг за 3 недели кажется. И вот меня поругали , заставили на диете сидеть. ?‍♀️
Reply 5 лет назад
И
Ирина
42
Anna , Да уж,мне врач тут тоже намекнула,но я считаю за 30 недель набрать +10кг это нормально
Reply 5 лет назад
О
Ольга
5y4m 42
Ирина , Я вот тоже так считаю,за 35 недель ровно 10 кг мне кажется норм,но врач у меня думает по другому ??? сказала через день гречу с вареной грудкой есть ???? а то видите ли норму свою превышаю????
Reply 5 лет назад
И
Ирина
42
Ольга , Мда?
Reply 5 лет назад
Оксана
19y0m 24y9m 5y3m
Я стараюсь придерживаться. Включаю в завтрак ,обед и ужин овощи. Хлеб только черный, совсем немного, сладкое убрала, только мед. И маленькими порциями. Естественно никакого жареного и мучного, ну хоть уменьшить как только можно.
Reply 5 лет назад
Юлия
5y4m
Я когда лечилась питанием, за мной следил диетолог и разрабатывала программу именно под меня на основе моих анализов. Приятным бонусом к однозначному положительному изменению здоровья была еще потеря лишнего веса. Причем именно лишнего, а не сколько я захочу))) И питалась я, хочу вам сказать, очень разнообразно, часто и много?? долго не могла привыкнуть к некоторым порциям- большими были. И список запрещенного был очень маленький, а разрешенного в разы больше!
Reply 5 лет назад
Ю
Юлия
5y4m
Юлия , Это я к тому, что понятие диета принципиально отличается от сбалансированного питания?? во всем!
Reply 5 лет назад
Д
Данара
42
Не еште хлеб
Reply 5 лет назад

Related posts

Аноним Срок 3 недели 4 дня. На узи будет что нибудь видно? Хотя бы плодное яйцо, чтобы подтв... N Nargiz 5y7m 2y11m Дорогие будущие мамы 🤍 Мы организуем камерный ивент для беременных девушек в Алматы... N Nargiz 5y7m 2y11m Кто так же, как и я, задолбался в быту — делюсь 🫂 Самым лучшим решением выйти из апа... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Л Любовь 20 Добрый день, у меня срок 15 недель и 2 дня, сдала 3 раза анализ на мочу и находят бел... Жансая Өтегенова 2y3m Сәлематсыздарма месячный 8 күн задержка болса беременность бар деген ба тест бір сызы...

Popular topics

Covid-19
Hot issues
Relationships
Birth stories
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!