Supermoms club – Go back

Girls who were on a diet during pregnancy in the last days I'm gaining...

5 лет назад Аня 42 Москва

Girls who were on a diet during pregnancy in the last days I'm gaining weight a lot

Комментариев Comments: 12
Понравилось Likes: 0
Юлия
5г2м
Попробуйте не диету, а рационально-сбалансированное питание! Чтоб и кушать хорошо и получать много из еды и не набирать вес. На вашем сроке нужен баланс- вам и набирать лишнего веса нельзя, но и отказывать себе в еде или каких-то определенных важных продуктах тоже нельзя??
Ответить 5 лет назад
Г
Галя
42
Ну ещё фруктов овощей больше, чем тяжелой пищи (жиров и прочего)
Ответить 5 лет назад
Anna
16г2м 11г10м
Меня заставили как-то один день на Кефире посидеть и яблоках. Я не смогла. Это жестко
Ответить 5 лет назад
И
Ирина
42
Anna , Не знаю,на диетах сидеть это жесть, конечно,просто мое мнение,просто исключить вредности,и добавить полезности)чем так жестоко просто кефир и яблоко,нужно же в день определенные витамины потреблять,из овощей и фруктов
Ответить 5 лет назад
A
Anna
16г2м 11г10м
Ирина , Да, я была в шоке . Срок уже нормальный такой, а я тогда набрала 3 кг за 3 недели кажется. И вот меня поругали , заставили на диете сидеть. ?‍♀️
Ответить 5 лет назад
И
Ирина
42
Anna , Да уж,мне врач тут тоже намекнула,но я считаю за 30 недель набрать +10кг это нормально
Ответить 5 лет назад
О
Ольга
5г3м 42
Ирина , Я вот тоже так считаю,за 35 недель ровно 10 кг мне кажется норм,но врач у меня думает по другому ??? сказала через день гречу с вареной грудкой есть ???? а то видите ли норму свою превышаю????
Ответить 5 лет назад
И
Ирина
42
Ольга , Мда?
Ответить 5 лет назад
Оксана
18г11м 24г7м 5г2м
Я стараюсь придерживаться. Включаю в завтрак ,обед и ужин овощи. Хлеб только черный, совсем немного, сладкое убрала, только мед. И маленькими порциями. Естественно никакого жареного и мучного, ну хоть уменьшить как только можно.
Ответить 5 лет назад
Юлия
5г2м
Я когда лечилась питанием, за мной следил диетолог и разрабатывала программу именно под меня на основе моих анализов. Приятным бонусом к однозначному положительному изменению здоровья была еще потеря лишнего веса. Причем именно лишнего, а не сколько я захочу))) И питалась я, хочу вам сказать, очень разнообразно, часто и много?? долго не могла привыкнуть к некоторым порциям- большими были. И список запрещенного был очень маленький, а разрешенного в разы больше!
Ответить 5 лет назад
Ю
Юлия
5г2м
Юлия , Это я к тому, что понятие диета принципиально отличается от сбалансированного питания?? во всем!
Ответить 5 лет назад
Д
Данара
42
Не еште хлеб
Ответить 5 лет назад

Related posts

Виктория 4г3м 4 Всем привет,начался токсикоз,лежу целыми днями,все что поем выходит наружу,просто нет... Viktoriya? 5г3м 10 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 14 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 8 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 10 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!