Supermoms club – Go back

Girls, what do you eat? Write the menu, lately I've been gaining weigh...

5 лет назад Аня 42 Москва

Girls, what do you eat? Write the menu, lately I've been gaining weight for a week by 3.4 kg.

Комментариев Comments: 7
Понравилось Likes: 0
Юлия
5г2м
Я ем как диетолог учила- утро молочка (йогурт или творог или ряженка), обед мясо или рыба кусок и овощей в 2 раза больше (150+300гр), ужин как обед (100+200гр) или просто овощи или греческий салат. Между едой перекусы фруктами. Для хорошего пищеварения воду надо обязательно пить! Я пью 2,5-3 л до 20.00 вечера. Это примерное меню, сами продукты конечно варьируются
Ответить 5 лет назад
Елизавета
12г5м 5г2м
Кушаю все что хочется, но по чуть чуть. Примерно с 25 недель начала тоже много прибавлять в весе, а потом поняла что это лишняя жидкость скапливается. Сейчас регулярно пью канефрон, за день перед посещением жк делаю разгрузочный день, а в остальное время слежу чтобы количество потребляемой жидкости было не больше 2л в день, с учётом овощей, фруктов и супов.
Ответить 5 лет назад
И
Ирина
23г3м 14г8м 5г1м
Елизавета , Подскажите,а канефрон доктор прописала?
Ответить 5 лет назад
Е
Елизавета
12г5м 5г2м
Ирина , Да, прописала врач, сказала, что можно принимать на протяжении всей беременности.
Ответить 5 лет назад
И
Ирина
23г3м 14г8м 5г1м
Елизавета , Спасибо? А то мне в выписке написали пить его, я почитала инструкцию там вред и польза только)))
Ответить 5 лет назад
Е
Елизавета
12г5м 5г2м
Елизавета , Я пью его 2 недели по 2 таблетки 3 раза в день, потом неделя перерыв, потом снова начинаю пить. Мне очень помогает, на его фоне нет прибавок больших,что очень радует)))
Ответить 5 лет назад
Катерина
Везёт., а я не как не могу набрать 34 нелели. Как скинула - 15кг. И каждую неделю - 100,,да - 200гр. В больницу хожу как на каторгу. Ругаются.?‍♀️???
Ответить 5 лет назад

Related posts

Viktoriya? 5г3м 9 Всем привет. Запись к врачу только на следующей неделе🥲 Пришли анализы, насколько вс... Д Динара 1г4м 3г0м 13 Девушки, милые, сейчас весна, не знаю какую куртку брать на прохладние дни носить, да... А Айбота Бота 7 Менде 16 күн задержка. Тест анық көрсетпейді. Неге олай? мама 4г1м 1г2м Девочки всем привет !! С ночи у нас рвота грудь сосет И чуть позже срыгивает Это энте... Viktoriya? 5г3м 9 Здравствуйте! Девочки, кто где состоит на учете? (г.Алматы) Расскажите ваши впечатлен... ясмин 9г2м 15г10м 12г5м 2г10м 42 39,6 Тренировочные схватки длятся по 2-3 мин А начались с 19 недельки И каждые день Н...

Popular topics

Covid-19
О наболевшем
Relationships
Истории родов
Health
More discussions in the Supermoms app Download app
© 2026 SUPERMOMSCLUB Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!