Girls, what do you eat? Write the menu, lately I've been gaining weigh…

Girls, what do you eat? Write the menu, lately I've been gaining weight for a week by 3.4 kg.

❤️ 0 likes 💬 7 replies

Replies from moms 7

Юлия 5y5m

Я ем как диетолог учила- утро молочка (йогурт или творог или ряженка), обед мясо или рыба кусок и овощей в 2 раза больше (150+300гр), ужин как обед (100+200гр) или просто овощи или греческий салат. Между едой перекусы фруктами. Для хорошего пищеварения воду надо обязательно пить! Я пью 2,5-3 л до 20.00 вечера. Это примерное меню, сами продукты конечно варьируются

5 лет назад

Елизавета 12y8m 5y5m

Кушаю все что хочется, но по чуть чуть. Примерно с 25 недель начала тоже много прибавлять в весе, а потом поняла что это лишняя жидкость скапливается. Сейчас регулярно пью канефрон, за день перед посещением жк делаю разгрузочный день, а в остальное время слежу чтобы количество потребляемой жидкости было не больше 2л в день, с учётом овощей, фруктов и супов.

5 лет назад

Ирина 23y6m 15y0m 5y4m

Елизавета, Подскажите,а канефрон доктор прописала?

5 лет назад

Елизавета 12y8m 5y5m

Ирина, Да, прописала врач, сказала, что можно принимать на протяжении всей беременности.

5 лет назад

Ирина 23y6m 15y0m 5y4m

Елизавета, Спасибо? А то мне в выписке написали пить его, я почитала инструкцию там вред и польза только)))

5 лет назад

Елизавета 12y8m 5y5m

Елизавета, Я пью его 2 недели по 2 таблетки 3 раза в день, потом неделя перерыв, потом снова начинаю пить. Мне очень помогает, на его фоне нет прибавок больших,что очень радует)))

5 лет назад

Катерина

Везёт., а я не как не могу набрать 34 нелели. Как скинула - 15кг. И каждую неделю - 100,,да - 200гр. В больницу хожу как на каторгу. Ругаются.?‍♀️???

5 лет назад

Continue in the app

Girls, what do you eat? Write the menu, lately I've been gaining weigh…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 7

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions