What else should I do besides follow the diet (avoid sweets, bread, fr…

What else should I do besides follow the diet (avoid sweets, bread, fried food) prescribed by my doctor for gestational diabetes?

❤️ 0 likes 💬 8 replies

Replies from moms 8

Аня 12y3m 5y2m

У меня гсд, на диете с 8 недель, мне хватило диеты, сахар контролирую все в норме, сейчас стала позволять себе что то мучное либо сладкое но чуть чуть и только днем , организм справляется. У меня на тощак был сахар 5.2, посидела на диете , сейчас выше 4,3 утром не бывает и после еды через час в норме.

5 лет назад

Альфия

Аня, А как контролируете, с помощью глюкометра? И что в основном кушаете? Может есть продукты которые хорошо снижают сахар?

5 лет назад

Аня 12y3m 5y2m

Да, глюкометр купила. Корица снижает сахар, но я не могла её есть. Я ем мясо отварное много овощей в основном это огурцы помидоры капуста яйца в любом виде, рыба тоже любую если и варила и запекала. Творог со сметаной ем, сыр. С фруктами аккуратно, яблоки ела киви, из цитрусов лучше апельсин и грейпфрут, груша. А лучше всего посмотрите в интернете интересующие вас продукты какой у них гликемичечкий индекс , первые два месяца старалась не употреблять ни чего с индексом выше 40. Первые дни сахар колебался, потом выровнялся. Не переживайте все будет хорошо, от нервного напряжения сахар тоже может повышатся ☝

5 лет назад

Альфия

Аня, Спасибо???

5 лет назад

Inna 7y11m 5y5m

А какие показатели у вас???

5 лет назад

Альфия

Inna, От 5.2 до 5.6 - это когда сдаю в больнице, если дома с помощью глюкометра то 4.3 или 4.6

5 лет назад

Inna 7y11m 5y5m

Альфия, У меня показатель 5,6 но не пересдачу не назначили ни лечения..терапевт сказал это норма??

5 лет назад

Альфия

Inna, Сегодня сдала 4.8, скачет сахар

5 лет назад

Continue in the app

What else should I do besides follow the diet (avoid sweets, bread, fr…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 8

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions