Hey girls! Can anyone tell me if they've done Pilates during pregnancy...

5 лет назад Екатерина 4г9м Новосибирск

Hey girls! Can anyone tell me if they've done Pilates during pregnancy? It's supposed to be almost zero load and the intensity is pretty weak. The doctor said it's okay to do some physical activity but not intense and without heavy weights.

Comments: 4

Likes: 0

Дарья

4г11м

Вы главное смотрите по своим ощущениям. Я занимаюсь по разным видео и иногда йогой. Плюс приседаю, делаю выпады и тд. Естественно, без доп. Веса, мне уже хватает животика ? иногда мне прям самой некомфортно, ногу поднять или ещё что-то, прям давит в области живота, тогда не занимаюсь конечно. Но такое бывает редко. У врача тоже интересовалась, говорит занимайся на здоровье )

Ответить 5 лет назад

ДиДи

5г0м

На йогу для беременных пойдите. Мне очень нравится ?

Ответить 5 лет назад

Екатерина

4г9м

ДиДи , Планирую с февраля начать ходить на йогу и аквааэробику для беременных)

Ответить 5 лет назад

ДиДи

5г0м

ДиДи , Аквааэробика наверно вообще круть! Я ещё пошла на курсы к перинатальному психологу. Правильное дыхание, думаю залог успешных родов.

Ответить 5 лет назад

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app

Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!

Продолжить в приложении

Hey girls! Can anyone tell me if they've done Pilates during pregnancy...

Popular topics

Posts from the app

Hey girls! Can anyone tell me if they've done Pilates during pregnancy...

Related posts

Popular topics

Posts from the app