M
Madamqa 42
5 years ago · Алма-Ата

Hello everyone! I'm 24 weeks pregnant and only sleep on my side. Somet…

Hello everyone! I'm 24 weeks pregnant and only sleep on my side. Sometimes I wake up on my back during the night. It's hard to sleep on my side, I wake up all messed up, even though there is a pillow for pregnant women. I lie down on my back a little bit, my body rests. How long can I lie down? They say it's not allowed at all, but I'm really struggling ??
❤️ 0 likes 💬 38 replies

Want to reply or ask your own question?

This discussion lives in the Supermoms Club app — the largest community of pregnant women and moms. Install it to reply, like and chat with thousands of moms.

Replies from moms 38

Tanya? 5y2m
Мне тоже было тяжело , бока болели, ночью переворачиваться тяжело. Но уже как то привыкла, отлежала что ли) На спина себе не разрешаю даже лежать не то что спать ?‍♀️
5 лет назад
M
Madamqa 42
Tanya?, А ещё если и ночные позывы в туалет + боли в боках это вообще ?????
5 лет назад
T
Tanya? 5y2m
Madamqa, Да да ?
5 лет назад
Алина 5y5m
Если уснули на спине , то организм сам даст понять когда перевернуться..спите пока удобно
5 лет назад
M
Madamqa 42
Алина, Спасибо ??❤️
5 лет назад
М
Марал 42
На спине да как будто тело отдыхает, спина поясница тоже. Сплю я на спине и на боку тоже, так как мне удобно. Значит думаю и ребёнку комфортно. Целый день болит поясница и спина от того что много хожу, поэтому на спине удобно
5 лет назад
M
Madamqa 42
Марал, Блин не говорите, до этого я спала исключительно на животе, теперь кайфую просто от того, что минут 5-10 лежу на спине, тело нереально разгружается ????
5 лет назад
Н
Надежда 13y1m 5y4m
Я спала на спине, пока удобно было. Если что-то будет не так, вы сразу почувствуете.
5 лет назад
Aaya 15y1m 5y3m
можно спать хоть как! что за стереотипы что нельзя спать на спине? спите как вам удобно, ваш малыш сам заставит вас перевернуться если будет неудобно
5 лет назад
M
Madamqa 42
Aaya, Вот начиталась ? что когда спишь на спине, то перелавливаешь полую Вену и кислород не поступает малышу??
5 лет назад
A
Aaya 15y1m 5y3m
Madamqa, малыш сам даст вам знак
5 лет назад
С
Светлана 13y8m 5y7m
Madamqa, Синдром полой вены бывает не у всех и не при каждой беременности. Со старшей дочкой я на спине и двух минут не могла вылежать, кружилась голова и теряла сознание. С младшей все нормально было даже на больших сроках
5 лет назад
M
Madamqa 42
Светлана, Спасибо огромное за такой развёрнутый ответ!!??❤️
5 лет назад
С
Светлана 13y8m 5y7m
Madamqa, Не за что)) я просто в последнюю беременность тоже мучалась сном на боку, пока не поговорила со своим гинекологом)))
5 лет назад
M
Madamqa 42
Светлана, Золотой у вас гинеколог
5 лет назад
Y
Yulya 12y6m 7y1m 5y0m
Madamqa, Да, так и есть. Нельзя спать на спине. Если что (ттт) вы даже не заметите. Зачем рисковать.
5 лет назад
Виолетта 5y8m
Я всю Беременность только на спине спала. Уже на последнем только на бока начала ложится и то ненадолго
5 лет назад
M
Madamqa 42
Виолетта, Спасибо большое!!??
5 лет назад
Кристина 5y5m 2y1m
Я только за неделю, две до родов перестала лежать на спине. Просто стало не комфортно, болела спина. А так спокойно лежала и спала)
5 лет назад
Альбина
Я тоже просыпаюсь на спине иногда и сразу на бок переворачиваюсь, но я в основном на боку сплю
5 лет назад
Ю
Юля?? 5y3m
Утром просыпалась 3 раза на спине, первый раз от боли в грудной клетке? хотя частенько лежу на спине, такое первый раз
5 лет назад
M
Madamqa 42
Юля??, Как написали выше, я наверное проконсультируюсь с гинекологом, кому то можно спать на спине, а кому то нет
5 лет назад
Даша 5y10m
Я всю беременность могла проснуться на спине. Если комфортно то спите
5 лет назад
M
Madamqa 42
Даша, ❤️??
5 лет назад
Ольга 13y2m 5y3m
Я лежу на спине, но не долго, так как организм подсказывает, что хватит.
5 лет назад
Валерия 5y5m
Всю беременность и на боках и на спине спала и лежала как мне удобно
5 лет назад
Регина 5y2m
Ой, я тоже прочитала в интернете про спину и всё, не могу спать. Втемяшила себе в голову, что нельзя. Хотя многие пишут, что можно. Ну лежать можно однозначно. Я вечерами лежу. Сплю с подушкой для беременных она не позволяет лечь на спину
5 лет назад
M
Madamqa 42
Регина, Вообще надо запретить себе лезть в интернет во время беременности ????‍♀️ у меня чуть что, сразу Гугл
5 лет назад
Р
Регина 5y2m
Madamqa, Это точно!)
5 лет назад
Ирина 5y4m
До сих пор сплю на спине и ничего страшного. Мне врач сказал спи как удобно, если ребёнку будет дискомфортно ты это поймёшь и сама перевернешься как нужно.
5 лет назад
А
Амина 20y11m 17y1m 13y3m 11y4m 8y1m 5y11m
Вообще правильно говорят. Лёжа на спине перелавливаете Вену по которой поступает кровь к малышу. Поэтому лучше на ночь подушку под спину подкладывать. Но если ночью проснулись. Не паниковать а просто повернуться.
5 лет назад
Lyaisan 31y0m 17y8m 7y1m 5y3m
Здравствуйте. Вот только обсуждали эту тему... Вы хоть вниз листайте, читайте, девчонки... спите как Вам комфортно! Не загоняйтесь по пустякам. Раньше никто никому не говорил на каком боку спать . И рожали здоровых детей. Я на спине часто просыпаюсь. На животе не сплю..
5 лет назад
M
Madamqa 42
Lyaisan, ❤️❤️❤️
5 лет назад
Isadora 5y7m
Ничего страшного, я иногда лежала)
5 лет назад
Анастасия 42
У меня тоже самое, ночью, но я мужа прошу что когда видит что я на спине что бы переворачивал.
5 лет назад
M
Madamqa 42
Анастасия, У нас кровать 1,5 и + подушка для беременных и + страх мужа, что ночью может меня задеть? спим раздельно ??только в гости друг к другу ходим по ночам??
5 лет назад
А
Анастасия 42
Madamqa, ??аааа
5 лет назад
Л
Лана 5y6m
Я не зацикливалась как спать и на спине спала и на боку.
5 лет назад
More answers — read in the app →

Thousands of moms already chat in Supermoms

Pregnancy calendar, contraction counter, diary and a live community — free in the app.

Related discussions

© 2026 SUPERMOMSCLUB Privacy Policy Terms of Use