Good evening, we installed GCSD, prescribed a diet, and have been keep…

Good evening, we installed GCSD, prescribed a diet, and have been keeping a food diary and measuring blood sugar four times a day. But I always had problems with creating menus for diets. Can anyone share a weekly menu? Please help!

❤️ 0 likes 💬 4 replies

Replies from moms 4

Ольга 13y7m 4y10m

Мне тоже поставили,просто исключила сладости и мучное, всё остальное кушаю как раньше...сахар упал

5 лет назад

Кактус 5y0m 42

Сама с гсд , смотрю Вашу фотку ...смущают некоторые позиции. Меню придется составлять самостоятельно т.к. у всех даже на разрешенные продукты бывают скачки сахара. Н-р не могу есть Геркулес и темный шоколад и молоко полностью пришлось исключить

5 лет назад

Кактус 5y0m 42

Примерно питаюсь так : завтрак (белок) творог + ягоды либо сырники на кокосовой муке Обед мясо либо рыба+ салат + угли (в моем случае либо макарошки либо рис дикий либо хлеб ржаной 1 кусок ) Ужин аналогично обеду только лучше менять продукты например днём мясо, вечером яйца, рыба креветка, гриб. Картофель тоже говорят можно но не более 2 х ложек. В перекусы: Первый- фрукт Второй- орешки Перед сном - сыр с галетой и огурцом. С пререкусами можно эксперементировать и кушать сыр в любое время я для себя кушаю так , это мне помогает сахар держать в норме и не поднимать Кетоны Еще обязательно после еды двигаться лучше на улице походить минут 15-20

5 лет назад

Марина 13y9m 11y2m 5y1m

Кактус, Спасибо

5 лет назад

Continue in the app

Good evening, we installed GCSD, prescribed a diet, and have been keep…

Want to reply or ask your own question?

Replies from moms 4

Thousands of moms already chat in Supermoms

Related discussions