There's some anxiety inside lately, not because of the upcoming birth,...

4 года назад Медина 4г5м Бишкек

There's some anxiety inside lately, not because of the upcoming birth, anger, hatred, and evil inside me thoughts don't give me peace, tense state, then I seem to wake up deeply, inhale and my belly relaxes and within a few minutes I don't notice how again, can't describe the body state, what should I do ? this happens like that?

Комментариев Comments: 3
Понравилось Likes: 0
Ольга
15г8м 4г5м
У меня так было недавно. Вы знаете, мне муж помог. Я рассказала ему про тревоги и такие панические и упаднические настроения. Сначала не воспринял, конечно, всерьёз. А потом были выходные дни, мы гуляли, болтали много, обнимашки, ну всё для меня, я отвлеклась и таким позитивом зарядилась, что отпустило. Всё прошло само по себе. Нужно вытеснить страхи и всё отрицательное положительными эмоциями, тактильными контактами, уверенностью и заботой.
Ответить 4 года назад
mama Sita
9г9м 4г6м
Тоже пережила такое недели 2 назад, прям депрессия одним словом. Тоже помог супруг и подруга, сходила в кино с супругом, отвлеклась от бытовухи и домашних дел. С подругой сходила поужинала в кафе, прогулялась и настроение появилось и мысли мрачные покинули. Просто нужно сменить обстановку, найти собеседника которому можете открыто высказать свои страхи, переживания или злость, которую испытываете. Либо пропить витамин В6 комплекс. Ещё можно валерьянку в таблетках если прям не можете совсем успокоиться, нервничаете сильно.
Ответить 4 года назад
Дарья
4г9м
Это просто усталость. Смееите обстановку или займитесь, что б вас вдохновляло. Так бывае ?
Ответить 4 года назад
More discussions in the Supermoms app Download app

Posts from the app

This post is published in the Supermomsclub app for pregnant women and moms. If you want to reply or ask your own question — install the app
Install the app in a couple of clicks

Read these posts in the SUPERMOMS CLUB app — the most popular app for pregnant women and moms!